情人节对自己也要好一点！女人多吃它，养颜益气补血，搅一搅上锅蒸就能轻松搞定！_美食料理

豆果美食

2023-02-22 07:40:31

自古有言：“女子三日不断藕。”

莲藕在清朝就被钦定为御膳贡品，而将莲藕制成藕粉冲服，质地细腻，易于消化，具有生津清热，开胃补肺，滋阴养血的功效。

By 豆果美食达人二瓜86

相信不少人在看《甄嬛传》和《红楼梦》的时候，都会被其中频繁出现的一道甜品—— 藕粉桂花糖糕所吸引。相较古人的繁杂做法，我们现在想要复刻则更为简单。

By 豆果美食达人蜜桃厨房

藕粉加糯米粉一蒸，口感又软又糯，藕粉的清香配上醇香浓郁的桂花蜜，轻咬一口就能品尝到满嘴香甜。

By 豆果美食达人菜菜美食日记

今天教给大家这道藕粉桂花糖糕，做法和材料都很简单，只需要搅一搅，上锅一蒸，就能轻松获得一道宫廷御膳啦！

By 豆果美食达人小羽私厨

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· 食材清单 ·

· 做法 ·

把40克藕粉、60克糯米粉、30克糖、30克桂花蜜和80克牛奶，混合搅拌成糊状

取一个平底容器

底部刷一层薄油，倒上面糊

盖上一层保鲜膜，放入蒸锅，上汽后蒸20分钟

蒸完趁热刷上一层桂花蜜

冷却之后切成块就可以吃啦

香甜软糯非常简单呢

「你还爱吃什么养生小甜品吗？」

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