女人常吃枸杞，2件好事可能偷偷“降临”！但3个“禁忌”要知道
常常关注养生的人，对于保温杯配枸杞应该都不陌生。枸杞富含营养价值，常常被用作养生。是一种药材，同时又可和各种食材进行搭配煲汤饮用。枸杞泡保温杯曾在一时风靡男女老少，不少的人往自己的保温杯中加入枸杞，可是真正知道有去了解枸杞的作用的人却不多，以及枸杞在使用时有什么禁忌也不太熟悉，今天就跟着文章一起去了解一下吧。
女人常吃枸杞，2件好事可能偷偷“降临”！
1.补血，改善肥胖
多数女性朋友有贫血的问题，对于患有贫血的女性朋友，不妨拿几颗枸杞泡水饮用。对改善女性贫血有一定的帮助，能起到滋补身体的作用。此外枸杞中含有甜菜碱物质，人体摄入这种物质后，这种物质会参与脂肪的代谢，有利于降低身体内总的脂肪含量，是减肥人士的“好帮手”。
2.美容养颜，抗衰老
枸杞除了有助于补血之外，枸杞还可以改善人体皮肤的吸氧，常饮用枸杞泡水或能治疗银霄病，同时改善肤质，起到美容养颜的作用。枸杞中富含维生素和胡萝卜素，自古就是养生佳品，有一定的抗衰老作用。
枸杞有什么禁忌
1.脾胃较虚弱的人
常食用枸杞，容易降低胃肠道的消化功能。若是本身脾胃较为虚弱，有加重的可能性。身体表现为食欲不振、胃反酸等的情况。此外若是处于感冒期间，也不适合食用枸杞。枸杞属于温补类是食物，有助长内火的可能性，而感冒发烧，往往是内火旺盛、身体虚弱引起。枸杞有温热身体的作用，对于容易“情绪化”，血压不稳定的朋友，不适宜多吃。
2.不宜大量食用
枸杞价格相对较低，在市面上不需要花大价钱就可以购买到较多的枸杞。不少人在使用枸杞时喜欢大量的加，泡水、煲汤一抓就是一把，殊不知枸杞虽然有不少的好处但是过多的食用，或许会起到反效果。长期大量食用枸杞，容易引起上火甚至是流鼻血、眼睛出现不舒服等的问题。
3.不宜和绿茶一起泡
生活中，不少的人喜欢在白开水中加入枸杞，有的还会加入菊花、罗汉果等的食物一起泡成茶饮用。菊花和罗汉果这些食物和枸杞搭配泡水饮用没有什么问题，但是枸杞不适合和绿茶一起泡水饮用。绿茶中含有一种叫鞣酸的物质，其具有收敛和吸附的作用，可能会影响身体吸收枸杞中的各种微量元素。