



现在正是春寒料峭,这时脾胃十分脆弱,因此可以吃些猪肚,达到以形补形之功效。猪肚就是猪的胃,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。猪肚也是家人特别喜欢吃的食材,因此常会出现在我家餐桌上,爆炒、煲汤、炖煮、红烧。。。变着花样做给家人吃。
挑选猪肚时要注意,新鲜的猪肚富有弹性和光泽,白色中略带浅黄色,粘液较多,质地坚而厚实。买回来要注意清洗,用到的法宝都是家里很普通的食材,盐、面粉、白醋、高度白酒等都可以,一般是先用盐或面粉反复揉搓,注意里面也要翻过来清洗,多重复几次;再最后用白醋和白酒进一步冲洗;里面的油脂也一定要剪干净,这样经过反复清洗就基本上去除了猪肚的异味了。
今天买来的猪肚是已经处理好的,可以偷懒了。家里那位说要喝肚丝汤,赶紧制作起来。先将猪肚焯下水,再去除里面的白膜,再放入高压锅炖煮好。春节了这肚丝汤也要有所变化,再里面加入了木耳、蛋丝、胡萝卜丝、木耳丝和黄花菜,做成了带有节日气氛的宴客菜,这样端上桌才会有面子。下面就来分享这好吃又好看的节日宴客菜做法吧。
【五彩肚丝羹】
原料:猪肚1个鸡蛋1个黑木耳1小把黄花菜1小把胡萝卜1小块香菜2根姜片3片高度白酒1勺水淀粉油盐胡椒粉适量
制作:1.准备好原材料;2清洗干净的猪肚放入锅中焯水,加入点姜片和高度白酒帮助去腥;3.将焯好的猪肚放入高压锅中,加入姜片;4.加入适量的水;5.加盖,高压锅气压阀叫后10分钟即可;6.鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打散;



7.热锅倒入少许油,将蛋液到入摊成蛋饼;8.将煮好的肚片切成细丝,其它的配菜都准备好:鸡蛋丝、黑木耳丝、黄花菜、胡萝卜丝,香菜末;9.将猪肚汤倒入锅中煮开,将准备好的细丝加入;10.再倒入水淀粉,注意要不停的搅拌,让它变得粘稠;11.加入盐和胡椒粉调味;12.最后关火后加入香菜末,拌均匀即可;
13.盛入小钵中。
小贴士:1.猪肚已经处理干净了,先焯水,加入点姜片和白酒帮助去腥;2.焯好的猪肚加入姜片和水,在高压锅中煲煮成汤;3黑木耳和黄花菜提前用冷水泡开,鸡蛋摊成饼,再与猪肚同样切成细丝备用;4.最后将除了香菜所有食材放入猪肚汤里煮熟,用水淀粉勾浓稠,加入盐等调味,关火后放入香菜末即可。