这个能吃的玫瑰花你还没学会就out了，小心被女朋友揍哦~
现在的朋友都越来越注意养生了，然后紫薯就成了很多朋友不二的选择！紫薯的好处可不是一点点。可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的侵害，预防人体的衰老，当然，这不仅仅是源自皮肤，还有我们的脑部及身体各器官。那么我们平常都能利用紫薯做出哪些特别的小美食呢？恐怕少不了我们的紫薯桂花粥吧！然后，除了这个我们今天还给你带来一个特别的小美食，他不仅很漂亮，而且还可以送女朋友哦~
不知道是不是很多男士朋友一到情人节头就很大呢？又要给女朋友送花了，又不能吃又贵，不买就说你不爱她，为了哄女朋友也是没少下功夫吧，很多女孩子喜欢玫瑰花！玫瑰代表爱情是众所周知的,但不同颜色、朵数的玫瑰还另有吉意呢！红玫瑰代表热情真爱；黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋；紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特；白玫瑰代表纯洁天真；黑玫瑰则代表温柔真心；橘红色玫瑰友情和青春美丽；蓝玫瑰则代表敦厚善良！快来学会这道菜，送给女朋友能吃的玫瑰花吧！紫薯玫瑰花馒头是以面粉主料做成玫瑰状的一种馒头，使用食材有紫薯或紫薯全粉、小麦面粉、酵母，紫薯营养丰富，具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。1.将紫薯洗干净去皮备用。
2将紫薯放入蒸锅中隔水蒸熟。
3.蒸好的紫薯盛出来用大点儿的容器装好。
4.将蒸好的紫薯捣成泥，放凉后再用。
5.安琪酵母粉用30度的温水冲开。
6.将面粉,白糖和冲好的酵母粉放入装紫薯的容器里，用筷子搅成絮状。
7.将紫薯和面粉揉成光滑的面团，用保鲜膜盖好静置，直到面团发成两倍大。
8.发好的面团。
9.发好的面团将气泡揉出来，用手搓成长条。
10.将面团用刀切成大小差不多的小剂子，往小剂子撒上少许干面粉。
11.将小剂子擀成厚点儿的皮。
12.将擀好的皮如图依次排开，用筷子在中间按一道印。
13.将皮从上面的一张开始卷，直到把五张皮全部卷起来。
14.用刀按着筷子压印的地方切下去，将卷好的皮切成两半。
15.用手将花稍微整理一下，切口朝下。
16.蒸锅中添凉水，将做好的紫薯玫瑰花馒头放入蒸锅中。开大火，水烧开后蒸二十分钟，关火再虚蒸五分钟。
17.蒸好的紫薯玫瑰花馒头。