姥姥带娃9年，孩子不积食长得还高，只因少吃这2种调料
现在的父母对于养育孩子的方式越来越讲究，各种“富养”的方式也得到了不少父母的推崇。然而即使在父母的悉心呵护下，许多孩子还是出现了脾胃弱、积食等问题。积食看上去虽然只是消化不良，但是对孩子的生长发育却是有一定影响的。
琪琪刚出生不久，妈妈就请琪琪的姥姥过来帮忙带孩子，因为姥姥对于带孩子很有经验。一转眼，姥姥带孩子已经9年了，在这期间，琪琪的妈妈总是听说其他的孩子在年幼时出现过积食的问题，但是琪琪却从来没有过。不仅如此，琪琪一直以来的身高都比同龄的孩子高一些。
关于琪琪从来没有积食的问题，姥姥自豪地表示，要想孩子不积食还长高个，父母们就要注意少给孩子吃这2种调料。
1、酱油
酱油是家家户户做菜时必不可少的一种调料，添加了酱油的菜口感更加，于是许多父母在做给孩子的菜时，也习惯性地添加许多酱油。
添加了酱油的菜虽然能让孩子吃得更多，但是酱油中含有大量的盐分，会给孩子的肠胃带来沉重的负担。
如果长期让孩子吃添加了太多酱油的菜，孩子的积食问题也就会越来越严重，大家还是少给孩子吃酱油。
2、味精
味精同样能够给菜肴提升口感、增添风味，所以不管是煮菜还是煲汤，大家或许早已习惯加入一些味精来调味。
正是因为味精调味的作用十分明显，所以对于孩子尚且娇嫩的脾胃来说，味精可以算得上是十分“重口味”的调味料了。
为了不让孩子的脾胃和肠道被“重口味”的味精造成损伤，父母还是要注意少让孩子食用太多味精。
孩子的脾胃好了，积食消除了，消化吸收能力自然也就提高了，身体就能够从孩子每天进食的食物中汲取更多营养元素，身高也会随之“噌噌”地往上长。要想帮助孩子健脾消积，父母们还需做到这2步。
1、给孩子补充金益麦棘
不管是预防孩子积食还是孩子已经出现了积食的情况，金益麦棘都能够帮上父母的忙。
金益麦棘中不仅含有鸡内金、沙棘等天然健脾消食的食材，还添加有嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌这两种益生菌，更有锌和维生素Ｂ1等微量元素。
鸡内金和沙棘的主要功效就是提高孩子的消化能力，让孩子的肠胃更轻松地消化和吸收，强健孩子的脾胃。
嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌的功效就是调整孩子的肠道中各类菌群的平衡，抑制肠道内病菌的生长，让孩子的肠胃更健康。
锌元素和维生素Ｂ1则是能够增强孩子的食欲，让孩子更有胃口吃饭、更快地长高。
2、鼓励孩子多运动
孩子吃进肚子里的食物除了需要肠胃来消化，还需要孩子将多余的热量消耗出去，以免积食，这就需要孩子多运动。
在孩子吃饱了之后，父母应该多鼓励孩子适当地进行一些运动，而不是一直坐着不动，这样才能让孩子更好地消化，避免出现积食的情况。