超强的十倍“明目”效果，营养美味功能多！消肿解毒，鲜美滋养_美食料理

超强的十倍“明目”效果，营养美味功能多！消肿解毒，鲜美滋养

空街十里一夜潇

2023-03-01 22:01:37

石蟹里面就有这种明目的作用，而且还可以解毒消肿，里面的营养非常多，而且都是原生态的。拥有着超强的十倍“明目”效果，营养美味功能又多，吃起来是很鲜美滋养的。无论是大人还是小孩的话，都可以吃。对于老人来说也需要进行名目的，因为年纪大了眼睛就容易看不清了。这是一道适合全家人吃的菜。今天把做法给大家分享起来，你们在家也可以吃到了哦。

[食材配料]

[制作步骤]

2.把底盖去掉，用刀拍几下蟹的钳子。在石蟹的切面再粘取一点的淀粉。在锅里面加入油，等到油热了之后就把石蟹加入进去。

[做菜小贴士]

1.石蟹的钳子是比较硬的，所以在做之前需要先敲几下，用力一点也可以的。因为这样子比较方便吃，而且也会更加入味的。

2.青蒜和生菜叶都是比较容易熟的，所以只要翻炒均匀了就可以了。

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