三伏天，宁可少吃猪肉，也要多喝此汤，视力好了，肝脏越来越健康
现在市场上有很多时令蔬菜，也有很多可以吃的野菜。大多数人认为只有春天才有野菜，但其实夏天的野菜很多，比如一些嫩芽——狼叶，在很多农村随处可见，根本吃不到。完工了，可是城里很多人买不起。今天给大家分享的是枸杞鸡蛋汤。它的味道清淡可口，营养价值特别高。适合三伏天吃。
今天早上，老太婆买了物资，买了狼叶，准备早点回家。他便宜卖了一束狼叶。我发现它非常罕见。我买了准备准备一顿美餐。比猪肉还鲜。闻起来很香，有助于提高孩子的视力，保护肝脏，好处多多。养狗期间别忘了多喝此汤，一周喝两次，视力会提高，肝脏也会健康。
【枸杞子汤的正确做法】
食材选择：选择新鲜的月桂叶（早上买的话，买的时候要洒水，以免干），准备300克月桂叶，准备2个鸡蛋（记得摇晃看鸡蛋做的好不好）有没有声音，用手摸一下蛋壳的粗糙程度，一般不要选择没有声音，壳粗糙的土鸡蛋），黄油2勺，盐少许，鸡精少许，盐少许，鲜少许味道，几杯水等。
烹饪难度：枸杞叶需要清洗，烹饪难度不高
Step1烹调：将购买或采摘的月桂叶去老茎，将月桂叶研磨成锅。
step2烹调：盆中加入适量清水，加入盐，稍微搅拌一下，将月桂叶放入盐水中浸泡几分钟，这样可以有效去除月桂叶表面的有害物质，而且盐可以杀菌杀菌。帮助去除农药。所以可以放心食用，将狼叶切成片备用。
烹饪步骤3：在容器中打入几个国产鸡蛋，加少许水，撒少许盐，倒入香油，摇匀蛋液，使蛋液不结块，蛋液变软。和平坦的。
烹饪步骤4：将2汤匙酥油加入锅中，加入几杯水煮沸，然后加入月桂叶一起煮。
第五步：转小火，锅里放蛋液，小火煮几分钟，撒盐，加入鸡肉，味道有点鲜，煮好后，撒点青菜，这道素汤就是很轻。准备就绪。非常适合三伏天。
厨房小贴士：枸杞子的叶子是一种野菜，而枸杞子的叶子生长环境恶劣，容易滋生虫卵和粪便。不要直接在锅里煮，可以用盐水泡一下，也可以把叶子洗干净，去除有害物质，狼叶吃起来更轻松。在煮这道素汤之前，需要调好鸡蛋。不要使用植物油。使用猪油做更美味的烹饪。先加入月桂叶，再加入蛋液。记得先用大火煮开，再用小火加入鸡蛋，以免鸡蛋起泡影响这道汤的颜色。最后蘸一下，撒上葱花搅拌均匀就可以出锅了。
推荐词：枸杞的叶子，又名狼芽，是狼树的嫩梢。许多嫩尖可作野菜。用鸡蛋煮汤。颜色很金黄，汤很清淡可口。枸杞叶含有丰富的矿物质和不低的维生素A。可以恢复视力，保护家人的眼睛。它还可以清除肝脏中的有害物质，滋养和保护肝脏，使肝脏更健康。
枸杞叶是餐桌上的野菜之一。它们具有很高的营养价值。与煮鸡蛋同食，可养肝护肝，清肝明目。枸杞子汤的具体做法你学会了吗？（所有图片均来自网络）