“春喝一碗汤，气死好药方”，常喝2道汤，润肺健脾胃，少跑医院
导读：“春天喝一碗汤，气死良方”。中老年人常喝2汤补肺健脾胃，省医院钱！
春季到来后，气温也逐日升高，但春季多雨，常有小雨。春天的湿气比较重，湿气在体内蓄积，容易让我们疲倦无力，心情也不好。很多人在春天也容易上火，晚上睡不着觉。春季要多吃一些降火、降脂、去湿的食材，让体内的水分离开一部分，让身体更加健康，充满活力。
春天经常下小雨，因为气温高，比较干燥，口干舌燥。春季多吃水果，多喝水，多喝汤。今天给大家分享2种汤，老爷子说“春天多喝汤，气死良方”，也就是说春天多喝汤好处多多。一起来看看今天2汤的详细做法吧。
推荐食谱：五指桃汤
准备食材：
鸡肉、五指桃、枸杞、盐
具体方法：
1、将买回来的鸡用清水冲洗干净，去除鸡身上的一些血水。将处理好的鸡肉放在案板上切成小块，切好备用；
2、五指桃可以网上买也可以自己挖。但是自己挖的话，只有熟悉的父母挖出来了，我们才能吃。如果你对它了解不多，就不要随便把它挖出来吃。将准备好的五指桃用清水冲洗干净。清洗的时候要注意里面有脏东西，要多洗几次。把去皮的桃子放在一边。将枸杞用清水冲洗干净，将洗净的枸杞放入碗中备用。
3、准备一个干净的锅，将鸡肉放入其中，倒入清水焯一下鸡肉，然后捞出洗净。洗净后，将鸡肉放入锅中。枸杞子和五指桃也放在那里，加入相应的水，盖上锅盖炖1.5小时。如果用砂锅炖，需要看火，以免溢出。直接在炖锅里炖比较方便，不用煮到最后。
炖好的食材煮熟后非常入味。加入适量的盐，用勺子搅拌均匀。这道五指桃子鸡汤，清甜可口，鲜美可口。
推荐食谱：猪肝枸杞
准备食材：
猪肝、枸杞叶、枸杞子、食盐
具体方法：
1、直接在网上买枸杞叶很方便。买来放入清水中，加适量食盐漂洗，洗净的枸杞叶备用；
2、五花肉买回来洗干净，多洗几次。将洗净的猪肝放在案板上，切成小块。切好的猪肝用清水冲洗干净。可以多洗几次，去掉里面的血水，把处理好的猪肝放在碗里，加淀粉抓匀；3、准备一个干净的锅，锅内倒入清水，将锅内的水烧开。水烧开后，我们放一勺油，把枸杞叶放进去，用勺子拌匀。把五花肉放回去，待五花肉入锅后用勺子翻过来；
4、猪肝入锅煮熟后，加入枸杞和盐拌匀。尝试一下。味道不错时，关火，从锅中取出。这道美味的枸杞猪肝汤就完成了，特别好吃。
春天天气干燥，需要多喝汤来恢复水分供应。别忘了这两种简单又营养的汤。这样煮的汤深受全家人的喜爱。如果你喜欢我，别忘了点赞、转发、关注，谢谢！