女人有妇科炎症？常喝3种汤、多做2件事，补气血、缓解妇科炎症
妇科炎症是很多女人都会有的一种慢性炎症，它的主要特点是反复难缠，影响女人的个人形象和身体健康都有一定的影响，女人有妇科炎症，可能会出现情绪波动大、脸上长斑、有黑眼圈等现象，而且由于雌性激素的分泌不稳定，还可能会导致身材走样。
女人日常生活中要学会养生，注意良好生活习惯的养成。女人由于生理期的原因，所以比较容易出现气血不足的情况，因此要多关注气血的补充。因此女人有妇科炎症？常喝3种汤、多做2件事，有助于补气血、缓解妇科炎症，有利于女人身体健康。
3种汤：
1、枸杞山药汤：枸杞山药汤是一道对女人有较好滋补作用。枸杞营养价值很高，有枸杞多糖、黄酮类等物质，能够提供子宫免疫力，增强身体抵抗能力，对妇科炎症具有一定的缓解作用，而山药中的皂甙以及黏液质具有益气生津的作用，有利于身体的气血循环。做法是：山药1根，去皮清洗一下，切成条状备用，水开之后放入山药和30克左右枸杞，煮5分钟后，放些适量冰糖调味，即可起锅食用。
2、当归红枣汤：当归红枣汤做法简便，对女性子宫也具有一定的养护作用。当归中的铁含量丰富，能够促进血红蛋白的生成，对女人贫血具有一定的改善作用，提高身体造血能力，而红枣一直是女人补气养血的首选食材，红枣具有温中益气、养血安神的作用。做法是：取10克左右当归，红枣5颗，当归洗干净后上锅蒸软，然后切成薄片，红枣洗干净后去核，放入锅中大火煮开，然后小火煮15分钟即可。
3、桃胶银耳汤：桃胶是桃树上自然分泌一种胶类，桃胶营养丰富，含有大量维生素和活性物质，能提高机体细胞活跃度，促进身体的气血循环，排出垃圾毒素，对妇科炎症具有缓解作用。银耳中的多糖和微量元素等物质，能够增加身体免疫能力，提高对细菌病毒的防御能力。做法是：桃胶洗干净切成小块，银耳泡发撕成片，然后把桃胶和银耳放入锅中用中火煮20分钟左右，可以根据个人口味让入一些冰糖。
多做2事：
1、衣服勤换洗：女人个人卫生很重要，尤其是月经期间，贴身衣物要勤换洗，防止细菌残留，最起码要一天一换。而且尽量穿一些透气性较好的衣服，保持身体干燥舒爽。同时，女人的贴身衣物尽量和其他衣服分开洗，用单独的洗衣盆手洗，然后用热水消毒，在阳光下晒干，不给病毒的生存机会，对身体健康有一定好处。
2、少穿紧身裤：很多女人都喜欢穿紧身裤，因为更够凸显自己玲珑有致的身材。但是经常穿紧身裤的话，衣服太紧容易对小腹造成压迫，不利于子宫和卵巢的气血循环，如果是月经期间的话，经血可能会回流到盆腔中去，不利于身体健康。所以女人为了身体健康，尽量少穿紧身裤，多穿一些宽松透气的衣服，有利于气血畅通。
妇科炎症是女人很常见的一种慢性炎症，因此心理上不用有压力，轻松乐观的心情对妇科炎症也有较好的改善作用，同时配合饮食的调整，常喝枸杞山药汤、当归红枣汤、桃胶银耳汤这3种汤，有利于补充气血，提高身体代谢率。养成良好的生活习惯，衣服勤换洗、少穿紧身裤，多做这2件事，有利于气血畅通，有利于身体健康。