跟着伊能静做这道瘦身汤，坚持喝，让你华丽转变，瘦瘦瘦！
在这个美食诱惑随处可见、忍住胃口难于上青天的时代，拥有苗条身材成了被众人追捧的新王道。铺天盖地的瘦身信息、旁人有意无意对胖子的负面评价等，都让我们更加在意体重秤上的数字。女明星生完孩子都是一秒就瘦，什么身材走样，皮肤粗糙，浮肿长斑通通不存在，真的让人羡慕不已啊。前几天，伊能静终于公开了她的瘦身菜单，这绝对是女性福音。跟着伊能静做这道瘦身汤，坚持喝，让你华丽转变，瘦瘦瘦！
冬瓜是理想的减肥蔬菜，还有多种美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜汤，更清淡爽口而又营养丰富，此汤解渴消暑、利尿，还能消除水肿。蛤蜊被很多日本的怀孕书籍推荐为极具营养价值孕妇食物，理由是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。
制作方法也是挺简单的。食材：蛤蜊、冬瓜各300克，姜4片，盐1/2小匙，米酒1大匙，香油1小匙。
制作步骤：1.冬瓜去皮，洗净，切块；蛤蜊洗净，放入盐水中泡15分钟，捞起，沥干；姜去皮，切丝。2.锅中倒入半锅水烧开，放入姜丝及冬瓜焖煮15分钟，加入蛤蜊煮至蛤蜊壳张开，再加调料调匀即可。
烹饪小技巧：1.生姜一定要放，以去除蛤蜊的少许腥味。2.不要加味精或鸡精，只加盐，已经够鲜美了。
蛤蜊其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。隐私深受大众的喜爱。孕期的妈妈，还有想减肥的女性都可以使用的。
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