这道黄金雪花糕，无蛋无糖，三种材料快速制成，健康养生超美味_美食料理

小祯爱摄影

2023-03-04 10:00:58

【无蛋无糖零食】金色雪花蛋糕，三种食材速成，健康又美味！想吃甜食又怕长胖？！快来自己动手做一个超级简单的金色雪糕吧。入口绵密可口，无糖无蛋无面粉。非常适合宝宝和怕胖的朋友！

＜黄金雪糕＞材料（约4人份）：500c.c.牛奶、红薯100克（先蒸熟）、玉米粉70克

用搅拌机或食品加工机将蒸好的红薯和牛奶打成红薯奶。

倒入玉米粉，轻轻搅拌至光滑。

把锅放在煤气炉上，用中火煮，

过程中不断搅拌，防止玉米面粘锅烧焦。

搅拌大约十分钟，它会很快凝固。

所以千万不要怠慢，一定要耐心搅拌！

取一个容器，将半成品的金色冰淇淋倒入其中。请稍微磨平表面，使其更美观。

稍微冷却后，放入冰箱冷藏两到三个小时。一旦你确定它已经完全冷却和冷冻，你就可以把它拿出来切成块了。

有浓浓的奶香和一点红薯的甜味。非常适合全家人一起用餐。还可以根据自己的口味加入椰粉、黄豆粉、花生粉或芝麻粉，做出不同口味的雪糕！

由于没有添加防腐剂，如果还没吃完，记得冷藏并在两天内食用完。