明星常吃的5种减肥最厉害的蔬菜，能加速脂肪燃烧，推荐了解
减肥最厉害，明星常吃的5种蔬菜，加速脂肪燃烧。建议知道
立春了，天气越来越暖和，穿的衣服也越来越少了。冬天采的肚皮和大腿肉很容易露出来。一到夏天连短裤都不敢穿。于是到了春天，很多人开始拼命减肥，就是为了在夏天秀出好身材。
能否减肥成功，除了运动，还需要懂得吃。下面就分享5种最“减肥”的蔬菜吧。明星也常吃这些蔬菜，可以加速脂肪燃烧。想减肥的人要知道，这个夏天可以穿好看的衣服。
1.芥菜
推荐食谱【芥菜烧肉】
材料：芥菜、胡萝卜、酱肉、葱、姜、蒜、盐、鸡高汤、食用油。
第一步：芥菜洗净切段，酱肉切块，葱姜蒜切碎待用。
Step2：锅里放油烧热，加入葱、姜、蒜爆香，然后加入酱肉翻炒片刻。
第三步：然后加入芥菜和胡萝卜翻炒片刻，然后倒入适量的热水煮3分钟。最后加入盐和鸡精调味，即可出锅。
2.卷心菜
推荐食谱【开胃白菜】
配料：卷心菜、醋、酱油、盐、淀粉、食用油。
第一步：将白菜切丝，洗净，沥干备用。
第二步：将2勺醋、2勺酱油、1勺盐和1勺淀粉放入碗中，加入适量清水搅拌均匀。
第三步：锅中放油烧热，加入蒜头炒香，加入切好的白菜丝翻炒片刻。
第四步：然后倒入调料，炒匀，大火收汁，即可出锅。
3.芹菜
推荐食谱【清炒芹菜】
原料：芹菜、胡萝卜、葱姜、盐、鸡汤、水淀粉、食用油。
第一步：将芹菜刮去外皮，然后切成菱形，胡萝卜切片待用。
步骤2：锅中烧开水，加入少许盐和食用油，加入芹菜和胡萝卜焯水，煮1分钟后捞出。
第三步：锅中油烧热，加入葱姜炒香，加入芹菜和胡萝卜炒香，加盐和鸡精调味，最后倒入适量的水淀粉勾芡，翻炒片刻即成从锅里出来。
4.金针菇
推荐食谱【金针菇鸡蛋汤】
材料：金针菇、鸡蛋、豆腐、葱花、盐、鸡精、食用油。
第一步：在锅中加热油，加入洋葱和姜炒香，然后倒入适量热水烧开。
步骤2：加入金针菇和豆腐，以大火煮沸后转小火煮5分钟。
第三步：然后倒入蛋液煮至熟透，加盐和鸡精调味，出锅后撒上一些葱花。
5.豆芽
推荐食谱【海带豆芽汤】
原料：豆芽、海带、牛肉、豆腐、葱、姜、蒜、盐、食用油。
第一步：锅中放油烧热，加入牛肉炒至变色，加入葱、姜、蒜爆香。
第二步：倒入适量热水烧开，加入豆腐、海带、豆芽烧开。
第三步：最后撒上盐调味，撒上一些葱花。