糯米有哪些新吃法？怎么让糯米软糯香甜？_美食料理

糯米有哪些新吃法？怎么让糯米软糯香甜？

花清香茶新味

2023-03-04 14:40:46

糯米营养丰富，又软又甜，很好吃。我们生活中经常吃糯米。我喜欢用糯米做糯米饭或者粥，很好吃。糯米也可以制成许多美味的食物。塞汤圆，糯米糕，汤圆，糯米糕等。都很好吃，特别适合儿童，老少皆宜。糯米是糯米的糙米，在中国，南部被称为糯米，而在北方被称为糯米。糯米富含B族维生素，能温补脾胃，补中益气。可缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻。糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。先说汤圆的做法：

配料：大米200克，芝麻，肉松，糯米400克，榨菜和油条

练习：

1.糯米和大米按2:1的比例放入铁锅电饭煲中

2、选择粗粮米，按下开始烧制(口感软硬可自行选择)

3.在桌子上的抽屉上放一块湿布和一个保鲜膜，保鲜膜里撒点炒芝麻

4.用勺子蘸一点冷水以防粘，舀一勺糯米，用勺子摊开

5.把芥末和肉松放在米饭上，铺好

6.加入油条，其他馅料可以根据自己的口味加入。

7.卷起一面并压紧

8.将另一面卷起，按压并压实饭团

油条的酥香，榨菜和肉松的咸味，让人年轻时欲罢不能，满心欢喜。

首先，糯米的主要作用是温补脾胃，所以对中气虚的脾胃虚弱有很好的滋补作用。如果用糯米、山药煮粥，可以健脾胃，加莲子，如果能温中止泻，食欲不振，可以和糯米、五花肉一起煮。方法是将糯米浸泡半个小时，然后放入五花肉中，炖熟吃肉和汤，然后取出所含的糯米晾干，分阶段食用。糯米是哮喘、支气管炎等慢性病患者、恢复期患者和身体虚弱者的良好营养食品。

还可以做糯米丸子，年糕，糯米鸡、八宝饭、糯米扣肉等，可以做很多糯米的美食，要说最好吃，还得看个人的口味。

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