儿子最喜欢吃的西式早餐，小技巧让餐桌无比丰盛，让人食欲大增_美食料理

小小爱旅游

2023-03-04 22:41:19

和好多的小朋友一样，我家的小宝贝喜欢吃甜食，尤其是特别爱吃蛋糕、三明治、汉堡这些的。自从我学会了做蛋糕，基本没有在外面买过。

自己做的蛋糕没有添加剂和香精，吃起来是非常健康的，不要觉得蛋糕吃多了不好，其实自己做的蛋糕，只有鸡蛋、牛奶、面粉、糖、油这几种材料，一份8寸的蛋糕，只用到50克左右的糖，而且也不是天天吃，隔几天才做一次，相比在外面买奶油蛋糕，是非常非常的健康。

不过呢，即使是儿子喜欢吃奶油，我买的也是动物淡奶油，不像植物淡奶油含有反式脂肪酸，动物淡奶油吃起来是很健康的。

做为早餐呢，是需要省事的。虽然这摆满了一桌，显得很丰盛。但其实饼干、磅蛋糕、面包、酸奶都是提前一天做好的。磅蛋糕和饼干做好后，就放在保鲜盒中存放，想什么时候吃，就可以直接拿出来。

面包也可以用面包机提前一天做好，可以切片后冷冻保存，这样随吃随取，也可以保存好长时间。

酸奶可以利用酸奶机功能，提前一天做好，这都是非常简单省事的。

有了面包，这款水果三明治，简单几分钟就可以做好。

面包切片后，摆在盘中，把牛油果用勺子压碎。动物淡奶油里，加一点炼乳打发。

然后再切点红心火龙果，这样把三种不同的食材摆在面包上面，好看又超级好吃的开放式水果三明治就做好了，我也特别喜欢吃。

正好家里还有一小截香肠，切片摆盘。

如果担心营养摄取不均衡，那再来个清炒西葫芦，蔬菜也就有了。

酸奶上面放些水果，再撒了几个麦圈，不仅好看、营养，关键是味道一下有了层次，特别美味。

这样搭配下来，是儿子最喜欢吃的款式，我家的反而不喜欢中式早餐，像油条、豆腐脑就特别不爱吃，没办法，当然就是给儿子准备他喜欢的品种了，在我拍照的时候就一直催，问我拍完没，可不可以吃了，小家伙的口水都快流出来了！