非常清爽的几道菜,看着就很有食欲!
税忆枫
2023-03-04 22:45:19

原标题:非常清爽的几道菜,看着就很有食欲!

清蒸平鱼

食材:平鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量

做法:1)准备好鱼和葱姜。

做法:

2)将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。

3)将平鱼去膛、去腮洗净。

4)在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。

5)蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。

6)炒锅放油烧热加入花椒炸香。

7)把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。

8)重新在鱼身上码上葱姜丝。

9)浇上适量的蒸鱼豉油。10)把热油泼在鱼上即可。

春笋虾丝

食材;海虾3只、春笋150克、油少许、盐少许

1.春笋切丝后,焯水备用。可以多煮一会儿。

2.海虾去壳开背去虾线,然后将虾从中间切开后,切成虾丝。

3.热锅倒少许油,放入姜爆锅,然后倒入虾丝翻炒。

4.最后倒入笋丝继续炒,加入少许盐调味出锅。

蒜蓉蒸茄子

主料

茄子2只撕成块

辅料

大蒜2粒剁成蒜蓉;红辣椒1粒剁成蓉;葱1根切成葱花;“味聚特”泡辣椒半匙

做法步骤

1.1、把撕成块的茄子放到盘子里进蒸笼蒸熟(可以用筷子戳戳看,蒸软了就可以了);

2、另起锅加适量橄榄油烧热;

3、放入其他所有的料爆香,然后加适量的盐调味成酱汁;

4、把茄子蒸出来的水分倒掉,将爆香的酱汁浇在蒸熟的茄子上即可。

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