这是我吃过最好吃的三道甜品了,做法很简单,你们也试试!
十足火爆
2023-03-09 22:00:18

原标题:这是我吃过最好吃的三道甜品了,做法很简单,你们也试试!

【芝麻糊】

食材:

生黑芝麻187.5克、在来米粉75克

调味料:

麻油少许、白糖75克

Step1

起锅开中小火,待锅子有些许热度时关火,用略有厚度的餐巾纸或厨房用纸蘸取适量麻油,接着均匀抹于热锅上。

Tips:要炒黑芝麻,因此锅中还是需要些微油量,但油量一多会有苦味,所以用抹的最合适。

Step2

接着打开中小火,倒入生黑芝麻后均匀翻炒约68分钟,至香气出来即关火。

Step3

将炒香后的黑芝麻、562.5cc的开水(约1:3的比例)倒入果汁机或调理机中搅拌均匀成黑芝麻泥备用。

Step4

在来米粉加入少许的开水,搅拌成在来米浆备用。

Step5

另起新锅开大火,加入1,200cc开水煮滚,倒入黑芝麻泥搅拌均匀。

Tips:开水的量可决定后续芝麻糊的浓度,原则上是黑芝麻泥与开水以1:2的重量比例为主,每个人可依喜好的浓度口感增减开水的量。

Step6

接着倒入白糖搅拌均匀,最后慢慢倒入在来米浆,一边倒时一边搅拌,直到有粘稠度就可以了。

芝麻有学问!

达人表示,芝麻糊只能用熟的芝麻来做,世面上买回家的黑芝麻多是生的,需要经过炒熟的步骤,才能使黑芝麻的香味完全散发出来。一般而言,黑、白芝麻都能做成芝麻糊,只是色泽的差异而已。

就营养学部分来说,黑、白芝麻含亚麻油酸(良性脂质),这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸,另外还含有蛋白质、铁、磷、维生素B1、B2、A、D,及丰富的钙质、维生素E及膳食纤维等,适量吃有益健康。

吃法变变变!

延伸料理1:芝麻糊汤圆

做法:

起锅开大火,加入适当开水,待水滚后放入汤圆煮至熟透即可捞起,加入的芝麻糊中就完成了。

延伸料理2:芝麻糊花生

做法:

将市售的花生仁加入原本的芝麻糊就可以了。若花生仁带有甜度,建议可先用热水汆烫,一来可使花生仁的口感更为软嫩,二来也能让芝麻糊花生的甜度较为适中。

【杏仁豆腐】

材料:

洋菜粉15克、白明胶粉45克、炼奶250c.c.、杏仁露100c.c.、什锦水果罐头适量、砂糖337.5克、三花淡奶150c.c.

Step1

将白明胶粉、187.5克砂糖装入塑胶袋或容器,均匀混合。将洋菜粉放入3,000cc的滚水中,用搅拌器拌匀,以小火煮5分钟,再加入混合的白明胶粉及砂糖后关火。

Step2

接着加入炼奶、杏仁露拌匀,倒入容器,放进冰箱冷藏约2小时,定型后即成杏仁豆腐。

Step3

以600c.c.水、150克砂糖、三花淡奶及少许杏仁露,搅拌均匀成糖水;取出杏仁豆腐切丁,加入糖水,放上什锦水果即完成。

Tips:什锦水果可依个人喜好,改以新鲜水果替代。

※本示范分量为10人份(拍摄成品分量每道为1人份),示范食材皆可在超市、卖场、传统市场、杂货店购得。

【杏仁瓦片】

食材:

全蛋1颗、蛋白1颗、糖粉55g、低筋面粉25g、杏仁片160g、无盐奶油20g

Step1

将奶油加热融化,可隔水加热或使用微波炉,若放在瓦斯炉上加热要稍微摇晃锅子,以免烧焦。

Step2

将糖粉加入1颗全蛋、1颗蛋白混合的蛋汁,低筋面粉过筛后拌匀。

Tips:也可只加蛋白,口感较脆,多加蛋黄则可增加香气。

Step3

放入步骤1的奶油、杏仁片,用搅拌棒轻轻翻拌。力道不要太大,以免将杏仁片弄碎。

Step4

烤盘上垫上不沾烤焙布,用汤匙舀起杏仁片面糊铺上,再用叉子将重叠的杏仁片轻轻推开,送入烤箱以全火摄氏160度烤约1520分钟即可。

Tips:每一片杏仁片尽量不重叠,烤时才能均匀受热。

※本次示范使用材料可在食品材料行购得。奶油皆需回室温软化。

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