黄鱼,看起来长得像鲟鱼背上有鳞片的生活在海里的鱼类,颜色有点发灰又偏白色,黄鱼中的蛋白质充足、各种微量元素和多种维生素,对大家非常有补益作用,黄鱼中微量元素硒充足,能帮助清理人体中由于新陈代谢导致的自由基,能延年益寿,并对各种癌症有防治功效,黄鱼还具有健脾养胃的作用,对贫血、睡不着、头昏脑胀及生产后体虚有良好治疗效果。

家里来客人,我都用这方法做了鱼,客人都夸好吃,十分钟就搞定,简简单单的,又非常撑得住场面的一道家常菜,哪怕是厨房手残也能做,毫无难度的,希望你们会喜欢哦。
【绍兴酒香煎黄鱼】
食材:
黄鱼1条、老姜50g、葱段1条、辣椒1条
调味料:
酱油少许、糖少许、黑麻油50c.c、绍兴酒100c.c.

Step1
黄鱼洗净后,两面斜切3刀,将鱼皮表面的水分擦干备用。老姜、辣椒切片,葱切段。
Tips:黄鱼的刀痕要切的够深,却不能断骨,刀痕约3道即可,多了不够美观,也会影响肉质鲜嫩,让鱼肉太老不好吃。

Step2
在锅中加入黑麻油、老姜片小火慢慢煸炒至香味释出。

Step3
放入黄鱼煎到两面呈金黄,加入葱段、辣椒、酱油、糖、水200c.c.及绍兴酒。

Step4
小火煮至入味,约3分钟等酱汁呈现浓稠状即可起锅。
