教你做鸡肉卷饼，完全可以和肯德基的媲美，10块钱全家人都能吃饱_美食料理

爱旅游的小飞机

2023-03-10 08:01:59

一个鸡肉卷就要我10块的银子，想想就郁闷啊。干吗非要去KFC吃呢，我们在家自制健康绿色的鸡肉卷，好吃又简单。全家人都能吃！自己做的比KFC的容易消化，面饼柔软，热量低。泡菜卷也很爽口，适合减肥人群，例如：我自己。完全可以和肯德基的媲美，自己做的更干净卫生又实惠

这样的鸡肉卷宝宝拿着吃也放心

想吃吧

教程来了，首先选两个大鸡腿，剔除骨头后，切成条状。加入料酒，盐，鸡精，糖，蒸鱼豉油，胡椒粉，姜片，蒸鱼豉油腌制一小时左右。

腌制好后锅里倒入油，将鸡肉块炒熟就行。

小半碗面粉加上一个鸡蛋。

一点一点的加水，用手动打蛋器搅拌均匀。成这样的稀糊状，水状哈，有点像淡奶油。

这就是我做鸡肉卷的神器。薄饼档，插电，加热，调好面糊，很快皮就做好了。

倒扣沾上面糊

时间到，做好了。非常的薄。

先刷上一层番茄酱。

放上准备好的生菜，香菜。黄瓜，胡萝卜条。当然最重要的是鸡肉哦。

卷起来，鸡肉卷就做好了，我是不是很简单呀？

嘿嘿，美味

小贴士

已经这么详细了，不用再补充了吧

是不是也很简单呢，做起来~1

都不用粘手揉面，我们家的大爱！