孕妈在孕期要少吃这些蔬菜，易让小宝贝“流失”，不可大意
最近看到有位育儿专家指出，孕妈在孕期饮食上大有讲究，有一些蔬菜孕妈吃多了会导致流产。按照这位育儿专家的说法，记者咨询了中国知名权威育儿专家来解释此事，他表示这一说法确实属实，因为现在蔬菜虫害比较少，有一些蔬菜喷洒农药的地方很难清洗干净，如果孕妇吃了就会让有害的化学物质进入体内，对胎儿产生不利的影响。
在孕期要少吃这些蔬菜，易让胎儿“离开”妈妈，孕妈不可大意
很多家庭物质生活水平都提高了，孕期阶段孕妈补充的营养也比较的全面多样化，有一些蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，孕妈可以多吃，但是也有一些蔬菜吃多了并不好，反而会对腹中的胎儿不利，下面这几种蔬菜立马要酌情食用，不然会害了宝宝。
①茄子
孕妈要少吃茄子，茄子是寒凉性的蔬菜应当吃多了，容易刺激胃部，引起腹部的不适，还容易导致腹泻的问题，所以不建议孕妈多吃茄子。
②慈菇
慈菇是蘑菇中的一种，它的营养价值很高，营养成分也很多，能够强身健体，但是对孕妇来说就没有那么好了，会造成孕期尿频严重的现象，很容易出现流产的情况，所以孕妇要少吃。
③木耳菜
木耳菜是一种野菜，木耳菜就有通经活络活血化瘀的功效，长期吃能够强身健体，帮助虚弱的人恢复体力，但是木耳菜是凉性的，吃多了会刺激肠胃，加速肠胃的排泄，还会出现腹泻。
孕妈孕期吃这几种蔬菜，胎儿长得好
1、莲藕
莲藕含有丰富的维生素物质和矿物质，有助消化增强食欲，帮助孕妇清理肠道的垃圾，让肠道更加的通畅，所以孕妈可以多莲藕，还能帮助自身胃口好起来。
2、黄花菜
黄花菜含有丰富的维生素和矿物质，营养价值很高，为做饺子菜或者汤料时放一些黄花菜，还能去油腻提味儿，吃起来比较的筋道，怀孕期间可以多吃一些。
3、豆芽
豆芽中含有丰富的蛋白质，矿物质和纤维素，很适合胃口差的孕妈妈，能够帮助孕妇增加食欲，预防孕期积食的问题。还能够帮助孕妈妈通便。肠胃不舒服的孕妈妈可以多吃一些。
4、萝卜
萝卜中含有丰富的叶黄素和维生素，a对胎儿的视网膜有很好的促进作用，能够增强胎儿的视力，萝卜中含有帮助消化的成分，帮助孕妇更好的吸收和消化食物，还能预防因妈妈因积食引起的身体不适。
孕妇要牢记这几种不能吃的蔬菜，不要因为一时的大意，给胎儿造成不利的影响，那就麻烦了，尽量挑选一些能吃并且营养价值高的蔬菜，这样才更加有利于胎儿健康成长。