你知道宝宝吃糯米有什么好处吗？了解一下吧！_美食料理

税忆枫

2023-03-11 08:46:57

宝宝能吃糯米吗

宝宝吃糯米有什么好处

1、宝宝食用糯米，可以起到补钙的作用。

2、宝宝食用糯米，可以起到增强肠胃功能和止泻的作用。

3、宝宝食用糯米，可以加快新陈代谢。

宝宝吃糯米的注意事项

1、建议宝宝一岁以前，不要食用糯米或者是糯米食品，

宝宝的肠胃还比较脆弱，主要都是以牛奶，流质食品和添加的少量辅食为主。糯米中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，因此建议妈妈们一岁以前不要给宝宝食用。

2、糯米性温黏腻，如果宝宝有发热、咳嗽，痰黄黏稠的症状，建议妈妈们就不要给宝宝食用糯米或者是糯米食品。

3、宝宝给宝宝烹制糯米的时候，不要加入鸡肉，否则容易引起宝宝不适。

宝宝能吃粽子吗

宝宝吃粽子要适量1岁以下别吃

粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相对难消化一些，这是因为大米的淀粉以“直链淀粉”为主，只有约20%是“支链淀粉”，而糯米的淀粉几乎100%为支链淀粉。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态，消化液里的消化酶也难以与它接触，因而人们在吃糯米制成的食物会感觉消化不良。

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