早餐自己在家做，让孩子吃饱吃好，增强抵抗力_美食料理

典典小厨

2023-03-13 08:40:52

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。

早餐自己在家做，让孩子吃饱吃好，增强抵抗力

时间真快，这一周又过去了，只是最近甲流严重，孩子班级里每天都有孩子发烧请假的，搞得我也小心翼翼的，生怕一个不小心孩子就被传染了，好在这一周最严重的时期过去了，孩子们又慢慢恢复了。我努力做好每一餐，让孩子吃饱吃好，增强抵抗力。

早餐一：奶香馒头，白粥，鸡蛋。

早餐二：酱肉小包子，洋葱鸡肉圈。原本我以为小朋友会喜欢这种小包子的，毕竟也是纯肉的，只是没想到她吃一口说太难吃了，让我以后还是自己在家剁肉自己包好了。呃，看来想偷懒都不行了呢。

早餐三：蒸饺子，小蛋糕，鸡蛋。一直都是吃煮水饺或者煎的，这次换成蒸的，倒也挺不错的，小朋友吃的时候会蘸点生抽吃，好吧，我一直觉得大家都会蘸香醋才正常的，谁知道她喜欢蘸生抽吃。

早餐四：荠菜荤菜。又到吃荠菜的时候，不喜欢吃韭菜和芹菜馅的孩子，最近开始能接受荠菜了。我想了一下，大概是因为荠菜的气味还是比较淡一点的原因吧。

早餐五：鸡蛋炒饭。上个周末带孩子回了一趟老家，然后临走的时候亲戚送了一些鸡蛋，因为家里养了鸡所以现在每次回婆家回来也跟回娘家一样带鸡蛋回来了，小朋友还是比较喜欢家里鸡下的蛋来炒饭吃的。

流感时期，让孩子早餐吃好，更有精神气

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