身边的3个天然“青霉素”，不妨每天吃一点，助你抗菌，防肠胃病
青霉素在我们日常生活中是最常见的一种抗菌素，它能够对抗我们身体所出现的病菌以及一系列炎症，达到杀菌消炎的功效，在平时寻医问诊的时候，医生在开药的同时首先会问一下我们是否对青霉素过敏，一旦过敏服用青霉素会给身体产生很大的副作用。但是对于那些长期被肠胃炎所困扰的人若是正常服用这种抗菌素，很可能会给身体器官带来很大的负担，所以最好的办法是利用我们日常生活中所存在的一些天然青霉素食材来杀菌消炎养护肠胃，各位朋友不妨一起来了解一下，在我们身边所存在的天然青霉素有哪些呢？
身边的3个天然“青霉素”，不妨每天吃一点，助你抗菌，防肠胃病！
第一个：大蒜
虽然大蒜所散发出来的气味是比较难闻的，很多人都不能接受，但是大蒜里面所含有的一种天然青霉素，那就是大蒜素，对杀菌消炎预防炎症有着很大的帮助。在平时吃大蒜可以有效的清除口腔内的细菌病毒，而且大蒜素在胃里还能发挥它的功效，尤其是对于抑制幽门螺杆菌繁殖来说，所以想要远离肠胃疾病不妨在每天吃三瓣大蒜。
第二个：茴香
茴香的气味也是比较特殊的，不异于大蒜，在平时经常用茴香来包饺子，但是对于那些抵制茴香味道的人来说是非常难以下咽的。但是茴香里边含有的有效物质对于清理肠道内痢疾杆菌以及大肠杆菌有着很大的帮助，此外还能有效的预防腹泻，养护肠胃健康。
第三个：马齿苋
马齿苋在农村是非常常见的，它作为一种野菜，很多农民经常会将它晒干后以便冬天食用，而且它的营养价值高，口味也非常好，很多人将它称为天然的青霉素。主要是由于经常食用马齿苋可以促进肠胃蠕动，清除胃部垃圾，对于预防腹胀以及缓解高血压来说也有很大的帮助。
所以各位肠胃不适的朋友们，在平时一日三餐中不如适当的加入以上这3种天然的青霉素，相信会对于我们养护肠胃健康，预防肠胃疾病有所帮助。若是您还有其他养护肠胃的有效措施，欢迎在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的被肠胃疾病困扰的朋友们，最后感谢您的阅读和分享。
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