多吃黑米对身体好，这样搭配着吃，味道更好，营养更高，更简单_美食料理

多吃黑米对身体好，这样搭配着吃，味道更好，营养更高，更简单

苗往细雨

2023-03-14 08:40:39

中国的美食种类有很多，不仅有各种各样的家常菜，还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了极大的改善，大家对于吃的要求也越来越高。大家的饭菜不仅要美味诱人，还要健康有营养才行。生活中美味又营养的食材有很多，他们的做法也有很多，每一种都很好吃。多吃黑米对身体好，这样搭配着吃，味道更好，营养更高，更简单。黑米是一种营养丰富的食材，它还可以和其它杂粮一起做成黑米杂粮粥。小编今天给大家介绍的就是美味黑米杂粮粥的做法，大家快来看看吧。

黑米杂粮粥

By慧子爱烘焙

配料：

红豆适量、绿豆适量、黑米适量、玉米渣适量、水适量

烹饪步骤：

1.杂粮适量。