


看看这颜色,闻着这香气,你能想到是萝卜做的吗?这道橙汁萝卜是一道色香味俱全的小凉菜。口感脆脆的,酸酸甜甜的水果的味道。是一道老少皆宜的保健小菜。在我国很多地方,尤其是广大农村,流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。
大家都知道。萝卜是具有保健的一种蔬菜,物美价廉,经济实惠。成为很多家庭冬季餐桌上不可缺少的当家菜。常吃萝卜,可降低血脂,软化血管。萝卜熟吃有益胃降气之效。生食可助消化、健胃消食、增加食欲。萝卜辛辣而且还有一种特出的味道,还多人都不太喜欢吃,今天我就给这普通的萝卜一个华丽的变身。包让你喜欢。
主料;白萝卜300克,
辅料;橙味果真2大勺。白糖1大勺
做法;


1白萝卜洗净去皮。
2切成粗细一致的条。
3锅中注水烧开,把萝卜焯水至透明。
4沥干水分,放入容器中。

5另起锅注入适量的水,烧开。
6加入果真和糖,小火煮至糖溶化。
7倒入装有萝卜条的容器中,汤汁要没过萝卜。
8腌制2小时即可。
叨唠;萝卜要选用新鲜的,果真可以变换各种口味。