红枣加糯米这种吃法火了,软糯香甜,5分钟出锅,常吃皮肤嫩又滑
味道的回忆
2023-03-14 14:43:29

原标题:红枣加糯米这种吃法火了,软糯香甜,5分钟出锅,常吃皮肤嫩又滑

红枣是我们生活中常见的食材,成熟后变成红色,晒干后变成枣干,红枣的维生素含量很高,

有“天然

维生素

丸”的美誉,对人健康十分有益,有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效,民间素有“日食三枣,长生不老”的说法,我深知红枣的好处,家中常备红枣,变换着花样,做给孩子们吃,红枣银耳羹、糯米饭、枣糕等,端上桌非常受欢迎。

根据史料记载,红枣自古产自中国,出土了一系列的枣化石,距今

已有8000多年历史,经常作为上乘贡品,

宴请

宾朋,现在的人们,越来越注重健康,红枣更是放在了食疗第一位,平常煮粥的时候,扔上几个红枣,香甜美味,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

把红枣和糯米放在一起,能得到什么样的美食呢?今天分享的红枣糯米饼,糯糯叽叽,软糯香甜,比卖得好吃多了,食材更简单到只有牛奶、红枣和糯米,有喜欢吃的小伙伴,有空了可以尝试一下。

红枣糯米饼

食材:红枣、糯米粉、纯牛奶

调味:白糖(可加可不加)

1、准备适量的红枣,红枣根据自家量决定,第一步先清洗干净,晒干的红枣有灰尘,洗不干净不卫生,准备一碗清水,放入红枣,加两勺面粉,揉搓一会儿,吸附灰尘,冲洗干净。

2、冲洗干净的红枣,控干水分,别管用什么方式,掏空内部枣核,可以用刀切开扣掉,也可以用专门的工具,一捅即可。

3、接下来用剪刀,将红枣剪碎,我感觉这样比较方便,当然,也可以用刀切,越碎越好,这样吃的时候不费牙。

4、将红枣处理完毕,将红枣倒入盆中,舀入一碗糯米粉,浇入纯牛奶,边倒边搅拌,让糯米粉吸收干净,直到没有干粉为止,黏稠度类似老酸奶,也别太稀,否则不容易成型。

5、准备电饼铛或者平底锅,提前预热一会儿,起锅烧油,油热以后,开始下锅加热。

6、用勺子舀入锅中,为了美观,尽量整理的圆一些,刚下锅别翻动,用中小火加热,等底部定型以后,再翻另外一面,中间多翻动几次,保持受热均匀,等两面都色泽金黄,就可以出锅了。

7、按照这个方式做的红枣糯米饼,抓着非常柔软,通过加热以后,红枣的香甜味,完全释放出来,入口软糯香甜,糯糯叽叽,弹牙好吃,一定要趁热,上桌就抢了。

技巧总结

1、红枣可以选择任意的品种,只要是晒干的红枣就可以,并没什么讲究。

2、清洗红枣可以用清水,外加面粉搓洗,面粉能吸附灰尘杂质,让红枣更干净。

3、搅拌面糊的时候,不要加清水,用纯牛奶就可以,尽量稠一些,方便成型,感觉不够甜的朋友,可以加2勺白砂糖。

未经授权,禁止抄袭,发现必究,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。

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