适合女生多囤的5款小零食,遇到记得别放过,营养美味又解馋
美食记录与分享
2023-03-15 20:01:47

原标题:适合女生多囤的5款小零食,遇到记得别放过,营养美味又解馋

现如今,零食市场蓬勃发展,使得市面上的品牌种类越来越多,超市里的货架也更新地更加频繁,这自然是给许多爱吃零食的姐妹们造成不小的困扰。

女孩子们买东西时大多都很容易纠结,在挑选零食的时候也更是谨慎,不仅要追求好吃、好看,同样也要低脂有营养。那么为给姐妹们更省心,我也带来几款符合要求的零食,快来看看有没有你喜欢的吧。

1.七度方益颜糕

女生也是“视觉动物”,对于美好的事物通常都没有什么抵抗力,像我第一次看到七度方益颜糕的时候,就迅速被它的“少女感”高颜值所吸引。

它的外层洒上加工过的火龙果粉末,所以看上去粉粉的,而且凑近还能闻到火龙果的清香,让人很有食欲。七度方益颜糕是由多种成分制成,咬上一口是满满的软糯香甜,红豆和红枣的天然香气萦绕在唇齿间,回味无穷。

七度方益颜糕还采用低温熟化的工艺制作,不含任何蔗糖添加,低卡低热量,美味又营养,对女孩子们非常友好,不用担心吃会变胖。

2.魔芋蛋糕

女孩子们在购买零食的时候经常也会选择蛋糕来作代餐,其实我更推荐吃些热量较低的魔芋蛋糕,低脂营养又饱腹。

魔芋本身的热量就很低,并且含有一定的营养成分,常吃对人体也有好处。魔芋蛋糕就是将魔芋粉作为原料,替换掉高淀粉含量的普通面粉,根源上控制热量,同时也不影响蛋糕的口感。

而且魔芋本身遇水会膨胀,有抑制食欲的效果,所以女生吃魔芋蛋糕带来的饱腹感也会比较强,相较普通蛋糕更适合作为代餐零食。

3.阿胶黑芝麻丸

很多女生会比较喜欢黑芝麻的醇香味道,在选择零食时看到有黑芝麻作搭配也会果断入手,那不妨也可以吃些阿胶黑芝麻丸,味道醇香且十分正宗。

它是以对人体有益的黑芝麻、黑米、黑豆等成分为主,另外还加入对女生皮肤有滋润作用的阿胶,整体营养含量较高。阿胶黑芝麻丸制成的丸子大小适中,吃起来也很方便,营养好吸收。

值得一提的是,阿胶黑芝麻丸经过九蒸九晒的传统工艺制成,极大地保留食材的原香和营养价值,黑芝麻香味纯正,整体的味道甜而不腻,口感也更加丰富。

4.紫薯片

女生爱吃的零食千千万,其中膨化食品占一半。薯片带来的美妙体验是不可缺少的,但它的热量也总是让很多姐妹们望而却步,倒不如吃些低卡的紫薯片来换换口味。

和魔芋一样,紫薯也是女生减脂的必备食物,它的热量相比马铃薯来说要低很多,所以女生们也可以囤一些低脂美味的紫薯片,它也是用轻度烘焙的方式制成,不含任何油脂,吃起来更放心。

当然,非油炸的方式也能兼顾到紫薯片的酥脆口感,加上紫薯本身的微甜味道,嚼起来香香脆脆,口感更佳。

5.三川归黑豆浆粉

女生对奶茶的喜爱程度普遍都比较高,但就算选择无糖的标准,奶茶的热量也还是会对身体有影响。建议女孩子们可以常喝些豆浆来代替,美味又营养。

像我最近在喝的三川归黑豆浆粉就很不错,它将黑豆和黑米经过机器加工研磨成粉,并成单独包装,每次一袋,加水冲泡即可饮用,方便快捷,也给姐妹们在早上省出一些补眠时间。

三川归黑豆浆粉冲泡出的豆浆口感极为顺滑,豆香纯正,香浓四溢的味道丝毫不输奶茶,滋养又美味,作为女孩子们的下午茶饮品当然也是一种不错的选择。

今天的分享就先到这里啦,女孩子们遇到这5种零食不妨可以试试,好吃营养还不贵,喜欢的话就叫上身边姐妹一起多囤一些吧!

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