宅家不出门,2个人的午餐,一道简单的家常菜,实惠好吃还营养
小霞谈励志美文
2023-03-16 14:40:54

原标题:宅家不出门,2个人的午餐,一道简单的家常菜,实惠好吃还营养

宅在家足不出户,2人份午餐,简单家常菜,实惠又好吃又营养

我婆婆的房子去年在老村里装修过。村里所有的老房子都被拆除了,村里的人都住上了楼房。三个是丈夫,三个是兄弟。太方便了,我和老公大年初一就回去了。回来几天后,公司发了延长休假的通知。除了目前的特殊情况外,我不敢冒险出去。还好我们回来的时候,婆婆在后备箱里给我们塞了食材和食物,不然我和老公就得戴口罩去超市囤食物了。

这时小区的领导越来越严,到处都封路了。看着婆婆带来的食材,我吃了一大半,于是我和老公决定省一点,不挥霍。我还不知道什么时候。家里冰箱里还有一些豆腐。豆腐的保质期很短,要及时处理掉,所以今天中午做了一道豆腐家常菜,就是这道酸甜脆皮豆腐。豆腐是日常生活中非常常见的食物。通常每只猫要花费几。软、嫩、滑,易被人体消化吸收。豆腐含有丰富的蛋白质、维生素和大量的钙。可补钙,促进生长,增强机体免疫力。力作用和研究证明,每天两小块豆腐就可以满足一个人每天对钙的需要量。

在家做豆腐有很多种方法。我和老公都不喜欢太辣的味道,所以我们平时做的时候多用这种酸酸甜甜的味道。接下来小编就来给大家分享一下这道糖醋脆皮豆腐的做法吧。爱吃豆腐的朋友,可以自己在家试试。味道是完全出乎意料的美味。反正大家在家都挺无聊的,还是多研究一下美食吧。宅在家里足不出户,2人份午餐,简单的家常菜,实惠又好吃又营养。

【糖醋脆皮豆腐】

所需材料:豆腐、大葱、料酒、酱油、淀粉、水、醋、糖、盐、番茄酱、食用油

第一步:豆腐切块待用,小葱去皮洗净切碎。

第二步:准备一个小碗,倒入适量的淀粉和水,搅拌均匀成水淀粉。

第三步:再准备一个小碗,倒入适量的番茄酱、生抽、醋、糖、盐和料酒,搅拌均匀即成一碗汁。

第四步:锅里放油烧热,油热后放入豆腐,用小火慢慢煎至豆腐两面金黄。撒上豆腐控油备用。

第五步:利用锅内剩余的热油,倒入之前调好的汁液容器,大火煮至汤汁浓稠。

第六步:倒入炸好的豆腐,搅拌均匀,倒入适量的水和淀粉,继续大火煮沸最后收汁,撒上葱花即可食用。

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