喝酒吃花生，度数越高越“危险”？50岁后，牢记2喝3不吃，有好处
白酒是什么？并非只是单纯的饮品，还是不少人的精神寄托。
不少人，年轻的时候不爱喝白酒，上了年纪后，慢慢懂得了白酒的好，开始喝酒。
讲究的人，喝酒都会准备上几个下酒菜，像笔者这种“不讲究”的人，都是一碟油炸花生米完事，这个习惯持续了十几年了，最近突然听说，喝酒不能吃油炸花生米，且度数越高越危险？
吓得我最近喝酒都没敢再吃花生米，但是，在查阅了一些资料后我发现，这种说法只适用于油炸花生米。
众所周知，花生里的“含油量”是极高的，要不然也不会用来榨油，而经过油炸的花生，其油脂含量只会更高不会低，其热量也会更高。
如果再搭配上高度白酒，经常吃对过了50岁的人而言，确实有点“危险”，但像水煮花生、盐水花生这类花生米，适当吃是没啥问题，大家可以放心。
其实，不仅油炸花生，过了50岁，建议：牢记2喝3不吃，益处多。
我们先来说说“2喝”：
1喝：原料表=粮食+水的酒
可以这样说，只要酒的原料只有粮食和水，不管多便宜，都是粮食酒，但凡原料中出现了香料等成分，那它就不叫粮食酒，只能称为勾兑酒。
2喝：瓶身写着“优级”的酒
粮食酒≠好酒！用粮食酿的酒很多，真正好喝的大都在瓶身上写着优级2个字，口感最差的粮食酒，瓶身一般都写着二级，最次的酒是勾兑酒，瓶身压根没有等级。
怎么说呢？如果你是白酒小白，照着上面2点挑酒就对了，当然，要是不相信自己的辨酒技术，下面这2款酒，或许是个不错的选择。
君中元私藏酒
在众多酱香白酒中，这个酒的价格相对来说是比较“廉价的”，且完全符合上述2点要求。
其原料，除了美酒河水，就是高粱，且用的高粱还是当地最优质的糯高粱，淀粉含量极其高，贵州当地最优质的酱酒，大都用它做原料。
上等高粱，在经过165道工序的细心打磨和锤炼后，才会变成滴滴纯酿，又经过6年陈放后，才终成人人称赞的优质美酒。
成酒的酒体十分老熟，能明显感受到陈味，那香味更是浓郁，酒瓶刚开个口，香气压根就止不住，眨眼功夫能充满整个房间，喝上一口，立马能感受到酒的醇厚与细腻，突出的酱香更是勾人下咽，一杯下去，令人忍不住想再多喝几杯。
张弓酒
此酒近些年在外省的知名度不咋高，但在河南本地，可是大多数人的心头爱。
它最火的时候在上个世纪，凭借着自身的优势，抢先酿出了低度白酒，一举成为“低度白酒鼻祖”，其优秀的质量，更是助其搭上了“中国名酒”的末班车，并迅速火遍了大江南北。
虽说现在名气低了点，但名酒的称号在这摆着，酒质差不了，不信可以尝尝。
接着我们来谈谈“3不吃”：
1不吃：咸菜
上了年纪的人，都喜欢吃点口味重的菜，不少人喝酒图省事，都会整点咸菜下酒。
咸菜是好，但并不建议大家常吃，尤其是过了50岁的人，因为咸菜里的盐分太多，常吃容易引起高血压。
2不吃：红烧肉
红烧肉，是不少老年人的最爱，有些讲究的人，喝酒会整一碗红烧肉吃。
但对于上了年纪的人来说，还是建议大家吃点清淡的，红烧肉这种脂肪含量高的食物，能少吃一口是一口，对健康没啥好处。
3不吃：油炸食物
除了上面2种食物外，油炸食品也不建议常吃。
因为它们里面的油脂含量极高，且油炸后，会产生一些有害物质，常吃没好处。
写在最后
你们平时喝酒都爱吃什么下酒菜？你知道还有哪些食物是过了50岁就要忌嘴的吗？欢迎留言分享。