炖牛肉,牢记“3放2不放”,牛肉软烂入味不腥不柴,越吃越解馋
崔东斌
2023-03-19 03:28:45

原标题:炖牛肉,牢记“3放2不放”,牛肉软烂入味不腥不柴,越吃越解馋

牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养,脂肪含量比较少,可以给我们提供不少能量,并且肥肉比较少,很适合减脂或是增肌的人食用。

不少人平时也喜欢买一些牛肉回来制作,而比起炒牛肉,小编更喜欢吃炖牛肉,炖牛肉更能体现牛肉的美味,牛肉没有腥味,鲜香十足,越嚼越有气质。

但是并不是所有人做的炖牛肉都十分美味,有的人炖出来的牛肉就嚼不动,还会有很重的膻味。

那么怎么制作才能让牛肉十分的美味呢?今天就给大家分享几个炖牛肉的小技巧,让大家做出来的牛肉软烂鲜美。

1、要放清水浸泡

牛肉的腥味比其他的肉类会更重一些,主要是因为牛肉中有比较多的血水,所以我们在制作炖牛肉之前,要把牛肉放到清水中浸泡1到2个小时,把牛肉里的血水完全泡出来。

将血水处理干净之后,制作起来才不会有浓厚的血腥味,如果中途浸泡时,发现水已经变得十分浑浊,那么可以再换一盆清水继续浸泡。

2、放酸性食材

牛肉的肌理是比较多的,也就容易导致牛肉越炖越老,嚼不动,所以我们可以放一些酸性的食物,比如山楂、西红柿、柠檬汁等配料。

放酸性的食材和牛肉一起炖,有很大的用处,酸性的食材可以去除掉牛肉的一些异味,让牛肉更香。

另外酸性食材中的有机酸可以让牛肉熟得更快,炖出来也更加软烂,同时可以起到解腻的作用,让我们更开胃。

炖出来的牛肉会更加软烂不柴,肉香味十足,并且并不需要炖很久,一般40分钟就可以了。

3、放啤酒

牛肉的腥味比较重,所以有的人会在炖牛肉的时候加入料酒去腥,但其实比起料酒,放啤酒会更好一些。

啤酒中的蛋白酶可以让牛肉更加酥软,让肉质更加美,同时也更容易炖烂。

啤酒中也有酒精,可以起到去腥的作用,并且酒精与牛肉中的酸性食材会产生反应,产生更香的气味。

4、不要放大料

我们在炖东西时,总是会喜欢加入八角、桂皮、花椒等香味比较重的香料,这样虽然可以让菜肴有更浓郁的香味,但不适合用来炖牛肉。

我们之所以加入这些香料,是为了掩盖其他食材的气味,但是牛肉本身的气质就比较重,这些香料根本无法掩盖。

加入这些东西后,牛肉的气质和大料融合在一起,气质反而会变得很怪,同时可能使牛肉的气质无法完全挥发出来。

吃起来自然口感就不太好了,所以想要让牛肉更香,可以多放一些葱姜,千万不要放大料。

5、不要冷水下锅

有的人在炖牛肉时,会冷水下锅,让牛肉炖的时间更久一些,以为这样可以让牛肉炖得更烂。

但其实牛肉之前已经浸泡过水了,再加上牛肉的温度本身比较高,如果遇上冷水,牛肉中的蛋白质和脂肪会迅速凝固,导致不易煮烂。

同时冷水下锅炖煮的时间会更长,牛肉的营养也会损失得比较多,所以炖牛肉最好是温水炖煮,也可以用热水炖煮。

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