几道解馋美味的家常菜分享给你,鲜香诱人,好吃不油腻,值得一试
小飞健康说
2023-03-19 04:01:58

原标题:几道解馋美味的家常菜分享给你,鲜香诱人,好吃不油腻,值得一试

这是一个食材都很好的美食站。每天都会精心整理一些家常菜给大家分享。做饭无非是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和各种调料。Symphony”来补充味觉,满足大家对美食的追求。如果你和我一样热爱美食,热爱烹饪,欢迎来这里小憩,感谢你们留下最美的足迹,学习厨艺,一起成长。

这里有一些美味的家常菜与您分享。它们美味可口,不油腻。他们值得一试。

软炸西红柿

原料:酱油、芝麻粉、葱花、西红柿、鸡蛋、油

做法:1、将酱油、芝麻粉、葱末放入碗中拌匀,制成腌汁;

2.西红柿洗净,去皮,去蒂,切开去籽,切成2厘米厚的片。将蛋清打入拌匀的泡菜汁中,加入剩余的淀粉和面粉,将泡菜汁搅拌成糊状;

3、炒锅烧热至30-40%油,将番茄片和面团一块一块挂上汁糊,放入锅内,炸至微黄,捞出检油装盘。

芦笋炒虾

原料:鲜虾300克,芦笋150克,水菇、红辣椒、盐、湿淀粉、料酒、鲜汤、香油、食用油。

做法:1、虾洗净,沥干水分,加入盐和湿淀粉,拌匀,分大小;芦笋和水菇焯水,沥干水分;将红辣椒切成小块;

2、炒锅注油烧热至50%,放入虾仁翻炒至断,倒出沥油;

3、锅留少许油烧热,加入鲜汤烧开,料酒、盐、芦笋、香菇和红辣椒,用湿淀粉勾芡,加入虾仁拌匀,淋入香油。和服务。

自制素食丸子

原料:土豆和胡萝卜切碎100克,粉丝切碎75克,洋葱切碎50克,香菜切碎15克,鸡蛋1个

调料:面粉3汤匙、淀粉2汤匙、精盐1茶匙、五香粉、香油、胡椒粉、植物油各适量

做法:1、将洋葱碎、香菜碎、胡萝卜碎、土豆碎、粉丝碎、精盐放入容器中拌匀,挤干水分,加入蛋液、面粉和淀粉拌匀;

2、再加入香油、五香粉和胡椒粉拌匀成馅。取一些调好的馅料,用手擀成直径2厘米的素丸;

3、取干净锅置火上,加入植物油烧热,放入生素丸子炒至熟脆,捞出沥油。

胡椒粉

材料:青椒、鸡蛋罐头、大蒜、香油、醋、生抽、盐

做法:1、青椒洗净,锅用大火烧热,转小火下入没油的青椒;2、用锅铲压青椒,翻过来继续压,用小火慢慢将青椒炒成虎皮状;

3、干青椒去皮,将青椒撕成小块;

4、将青椒放入碗中,鸡蛋罐头切丁放入;

5、锅中倒入少量香油,将蒜切碎,待油变香后将蒜茸煸炒,盛入碗中;

6、加入半勺盐、一勺醋和一勺生抽,将鸡蛋罐头和青椒用杵捣碎边煮粥边搅拌均匀。

菊花银耳沙拉

原料:苦菊200克,干白蘑菇两大块,小西红柿50克,美国杏仁20克,沙拉酱适量,盐适量

做法:1、将苦菊根切掉;

2、苦菊花和小西红柿用清水和半茶匙盐浸泡15分钟;

3、苦菊切成8-10厘米左右的长条,小西红柿分成四个;

4、干白菇用冷水泡软;

5、将白蘑菇放入沸水中焯水2分钟;

6.将所有材料放入锅中,挤入约5ml柠檬汁;

7、加入10g白糖,加入一大勺沙拉酱至15g左右;

8.将所有材料混合均匀,最后加入20g大杏仁。

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