分享27道简单的菜谱,香气扑鼻,味道独特,喜欢观察的一起试试吧,边吃边思考,尝后炖,食即自然,静静咀嚼,轻轻回味,魅力非凡。吃美食是一种幸福,品尝是一种滋味,在文字中能感受到透明墨汁的味道,麻辣咸甜的味道更是一种幸福。会吃的人,会有暖胃的滋味;能吃者安。”细细品味,深有感触!美食如今已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,把每一天都活得清晰、完整。我们都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天都会选择不同的食物与大家分享,让我们一起为精彩的每一天加油天!
牛肉切洋葱

原料:牛肉、洋葱、红辣椒、盐、料酒、生抽、糖
实践:
1.将牛肉沿谷粒切片,然后切成块状,放入大碗中。
2、水、料酒、生抽、糖、淀粉、胡椒粉、毛油,腌15分钟。
3.牛肉腌好,放入放油的锅中,翻动至变色捞出备用。
4.将洋葱和红辣椒炒香,倒入切碎的牛肉。
5、炒匀,淋上少许麻油,撒上葱花、孜然,装盘。
红烧排骨

材料:排骨500克,葱1根,姜2片,蒜4瓣,香叶2片,桂皮1片,八角花1朵,油1勺,冰糖35克,香菜1勺酱油、黄酒4-5匙、盐1茶匙。
实践
1.将排骨放入冷水锅中,不盖锅煮熟,尽量去除血沫,然后捞出排骨。
2、冰糖打碎,锅内放少许油,加入冰糖,小火炒糖色,文火慢煮至焦糖香味出来,颜色变成浅褐色。.加入焯过的排骨。倒入并用糖炒,同时不断搅拌。
炒菜花

【所需材料】
菜花半个、五花肉50克、生姜5克、大蒜3瓣、辣椒2个、盐适量、酱油15克
【制作步骤】
1.花椰菜洗净,用刀沿花柄切成小花,用微盐水浸泡10分钟,沥干水分。
2、将五花肉放入锅中,用小火慢慢煎至出油。如果肉不是很肥,可以先在锅里放少许油,然后爆香。油释放后,加入生姜炒,不断搅拌,直到香气释放。
3、开大火,油热后放入花菜,摊开均匀炸30秒,再翻炒几下。
4.盖上锅盖,中火煮30秒。待花椰菜微焦时,加入辣椒和大蒜翻炒几下。
5、拌匀后加入一勺生抽,翻炒均匀。上菜前加入一茶匙盐拌匀。
辣鸡

原料:鸡肉200克,葱花15克,酱油2茶匙,大蒜5克,姜5克,料酒1茶匙,盐5克,香油1.5茶匙,香油10克白糖、鸡精5克
生产过程:
1.将葱、姜、蒜分别剁碎;
2.鸡肉切丁,加入辣椒粉和腌盐调味;
3.锅中油烧热,将鸡肉炸至金黄,捞出沥油;
4、留底油,爆香小葱、姜、蒜,加入红辣椒炒香;
5.将鸡肉丁进一步煎黄,加入香料,拌匀后从锅中取出。
菠菜厚煎蛋卷

做法:1.鸡蛋打散,加少许盐拌匀;
2.菠菜洗净焯水,沥干切碎;
3.蟹棒自然解冻切块。
4、锅中放少许色拉油,倒入1/3的蛋液。撒上半熟的菠菜和蟹棒,然后慢慢卷起来。
5、将剩下的蛋液分成两份倒入锅中。喜欢吃厚一点的可以多擀几层。将准备好的厚卷切成小块享用!
胡椒猪肝

材料:猪肝、青椒两个、蒜苗两个、葱适量、姜、胡椒粉适量、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、半勺醋一勺,料酒两勺,白胡椒粉半勺,糖,味精
实践:
1、猪肝洗净后切成2、3毫米厚的薄片,用水反复冲洗干净;然后用清水浸泡30分钟,换水继续冲洗,直到没有血迹为止;用漏勺将其取出并干燥;
2、准备好食材:青椒、蒜苗、葱、姜;加盐半勺,干淀粉一勺,生抽一勺,醋半勺,料酒两勺,白胡椒半勺,花椒4、5粒,白糖少许,青洋葱片和姜片;拌匀,品尝;准备配菜,蒜苗切成小块,青椒切成菱形;
3、炒锅烧热油,油多一点,油要热,开始冒烟,70%或80%的时候,倒入好吃的猪肝片;
4、大火快炸,倒数5秒或用眼睛观察。当猪肝表面开始变白,有的还没有变白,略带粉红色,立即捞出;
5、锅中留底油,先放入青椒和蒜头翻炒1分钟,不断搅拌;倒入炸好的猪肝,高温煎几遍;关掉暖气!撒上蒜叶,用余热焯蒜叶至断,加少许味精装盘;
蒜苔炒肉

配料:瘦大腿肉、蒜苔、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、酱油、生粉;
实践:
1.姜蒜切丁,干辣椒切小段,瘦肉切块或切片,用生粉腌制备用,蒜苔剁碎。
2.热锅烧热油,铁锅要烧到冒青烟,然后倒入瘦肉、姜、蒜,快速翻炒至瘦肉变色,捞出备用,完成这一步在)。3.锅中油烧热,加入花椒、干辣椒、姜片和蒜少许炒香,倒入蒜苔。然后倒入大量(半杯)料酒炒匀,盖上锅盖煮30-60秒,加入适量盐继续炒(如果料酒已经完全挥发,蒜苔不成熟,加少许水继续炒)。
4、待蒜苔成熟后,加入炸好的瘦肉,盖上生抽,一边不停地翻炒均匀。
芝士面

材料:鸡蛋2个、荷兰豆20克、挂面100克、芝麻酱2勺、生抽1勺、香醋2/1勺、盐1克、白糖1克、丁香3瓣大蒜1个,香油15毫升,小米椒2个。
实践:
1.将大蒜和小米椒切丁。芝麻酱2汤匙、生抽1汤匙、香醋1/2汤匙、盐1克、糖1克调成酱料。
2.然后将大蒜和辣椒丁拌入酱汁中。
3.平底锅刷一层薄薄的油,鸡蛋打散铺在煎蛋上,然后切条。将荷兰豆放入沸水中焯一下,然后切成细条。
4.将煮熟的面条捞出放入碗中,加入新鲜调好的酱汁,再加入15ml香油拌匀,最后加入鸡蛋碎和荷兰豆末拌匀。
孔雀鱼

【所需材料】
鳊鱼1条,红、青椒3-5个,姜、葱适量,料酒适量,盐、白胡椒粉少许
【制作步骤】
1、清蒸鱼要新鲜。买活鳊鱼时(可以换成其他小头鱼),让商家买鱼时只去鳞去鳃,然后自己去头去尾,去鱼鳍。
2、然后去内脏,保留鱼肚完好,用小勺子刮去内脏,将鱼头底部清洗干净。
3、然后从背面切开,切成薄而均匀的片,肚皮在一侧连在一起(注意不要切到)。有点像孔雀的尾巴。一块鱼片切得好不好,真的和刀好不好有关,直接关系到你的刀,所以一把好刀可以让你事半功倍。
4、切好的鱼加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制20分钟左右。准备一个大盘子,铺上一层葱姜片,然后葱姜切碎,红、青椒切成小段。
5、将腌好的鱼摆盘,调整形状,鱼头放在中间,鱼尾放在鱼头下面,撒上一层葱姜。将水和蒸汽煮沸8-10分钟。上清蒸鱼,去葱姜,撒上红绿辣椒圈,倒入5勺清蒸鱼酱油,最后倒入热油(油应该是滋滋的)。
鹅胸肉粥

原料:粥、鹅脯肉、干百合
做法:1.鹅胸肉切块,加入少量料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀;2、将泡好的百合和煮好的粥放入锅中,大火烧开,大火煮40分钟;加入鹅肉,煮沸后煮10分钟;
3.加入姜末、葱花和白胡椒粉调味即可上桌。
脆皮丸子
原料:肉碎、鸡蛋、胡萝卜、干香菇、小葱、姜、水淀粉、黑芝麻、面包屑、大喜达烧烤酱、料酒、生抽
实践
1、肉碎加入适量的大喜达烧烤酱、生抽和料酒拌匀,腌制15分钟左右出底味。
2、将腌制好的肉末加入姜末、葱末、胡萝卜末、干香菇,拌匀,加少许水淀粉搅拌至浓稠,一个一个搓成小丸子装盘。
3.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。将肉丸放入蛋液中,涂上一层“糊”,然后涂上一层面包屑,然后依次涂上。
4.锅里放油烧热,油热后放入小丸子煎5分钟,炸至金黄色,捞出沥干油,用吸油纸吸干油即可食用。
鲜虾瘦肉泥

材料:大米1杯,鲜虾5只,瘦肉200克,食用油少许,盐3克,鸡粉1勺,葱1条,水少许
实践
1.准备所需食材
2、瘦肉剁碎,加入食用油、盐、鸡粉等,拌匀调味
3、洗净后,将大米倒入锅中,加入适量的水,放在煤气灶上用大火煮熟,然后改小火慢煮半小时左右
4.待米饭煮到粘稠状态,加入洗净的鲜虾
5、锅开后下入调好的瘦肉,用筷子快速搅拌几下,关火撒上香葱末。
菠菜蛋皮
【所需材料】菠菜一把,鸡蛋三个,花生米40克,香油15克,盐适量,蒜头三瓣,蚝油适量,白芝麻适量
【制作步骤】1、将鸡蛋打入碗中用筷子打散,加入适量盐,锅内倒入少许油,倒入适量蛋液,转动锅子摊平炒熟在低温下形成蛋壳。
2.切块备用。锅中烧一锅开水,将菠菜焯水,用冷水漂洗两面,捞出沥干水分待用。
3.蒜剁成泥,加入蚝油、生抽、香油、盐适量调成酱备用,不要太咸。不粘锅把花生米炒出来不用油,油会更脆。
4、菠菜、鸡蛋碎、蒜泥、花生米、芝麻适量。混合在一起并搅拌均匀。拌匀即可食用。
炸茄子

材料:茄子、洋葱、油、蒜蓉辣椒酱
实践:
1.切茄子。
2.锅里放油烧热,放入茄子炒熟。
3.最后撒上葱花蘸蒜蓉辣椒酱,一道不错的小菜。
香菇炒山药

材料:山药、香菇、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精、葱、蒜
实践1.海绵用温水泡软,山药和胡萝卜切碎,蒜切碎,葱切碎待用。
2.油烧热,将蒜末爆香,加入山药和胡萝卜翻炒,不断翻炒。
3.加入蚝油最后加入香菇盐和鸡精即可。
香菇冬笋炒虾仁

材料:虾仁、白蘑菇、冬笋、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、姜、葱
实践
1.将白蘑菇洗净,切成片。冬笋去壳洗净,放入焯水锅中,捞出切片。虾仁洗净后沥干水分,放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉和干淀粉拌匀腌制片刻。
2、取一油锅,将虾放入,炸至变色即可盛出待用。
3、锅内留底油,下姜片爆香,加入冬笋片和香菇片边炒边不停地翻炒,加盐调味再拌匀。
4、然后倒入抹油的虾仁,一边不停的翻炒一边翻炒,加少许料酒拌匀。
5.加入适量的湿淀粉勾芡,出锅前撒上葱花即可。
胡椒鱼片

材料:鳜鱼250克,冬笋50克,蛋清25克,淀粉13克,雪里蕻25克,黄酒10克,猪油30克,盐1克,盐1克克味精。
实践:
1.将橘肉切成4cm长的片,然后切成2cm宽,0.1cm厚的片。
2、将鱼片放入碗中,加入精盐、蛋清、味精调10克湿淀粉(5克淀粉加水)。
3、培红菜钱。
4、锅置旺火,加入煮熟的猪油,烧至40%,将鱼片放入锅中,摊开,待变白时捞出。
5、锅留底油,放回火上,加入切碎的紫甘蓝和水煮笋炒,加入黄酒,倒入清汤,锅中放入鱼片烧开,加入味精勾芡用湿淀粉,倒入煮熟的猪油即可食用。
土豆烤鸡

原料:鲜鸡肉700克;泡椒10个;1汤匙酱油;2个青椒;2汤匙米酒;6颗大蒜;2根大蒜绿芽;5汤匙菜籽油;1汤匙冰糖;谷物;2茶匙花椒粉;2汤匙郫县豆瓣;3大块浸泡过的生姜
实践
1、将腌好的姜、蒜切成稍厚的片,腌辣椒、青椒、青蒜苗切段。
2、土豆切块泡水去淀粉。
3.将鸡肉洗净,切块。
4、锅中放油烧热,油烧至泡沫溶化并微微冒烟,放凉后加入冰糖。
5.小火炒至冰糖溶化,起红褐色泡沫。
6.立即加入鸡肉拌匀,然后加入腌姜、黄酒、八角和香葱,以中小火翻炒5分钟,直至变色。
7、加入一半蒜瓣,加入豆瓣酱和酱油炒香。
8.放入土豆块。
9、锅内倒入清水,不要没过土豆块。
10.1煮好后,盖上锅盖,用小火煮至土豆被棍子扎透(约8分钟)。11、锅里还有一半的汁时,加入另一半的蒜片、泡椒、青椒和青蒜梗一起煮2分钟。
芝士培根饭团

1.准备食材
2、黄瓜切成四瓣,撒上适量的盐,拌匀待干待用!
3、培根切方块,锅中倒入适量的油,煎至软!
4.芝士片也切成方片,所有的材料都准备好了!
5.将米饭、培根、黄瓜和芝士片混合均匀!
6.直接用模具或手捏饭团!
地面散弦

【所需材料】长茄子一个,青椒两个,土豆两个,淀粉2勺,盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油一勺,适量糖的量
【制作步骤】1、土豆去皮,切片,茄子切片,青椒切小块备用。
2.把干淀粉粘在茄子表面,在切好的茄子里放一勺干淀粉,用手搅拌均匀,让干淀粉粘在茄子表面,可以减少吸收茄子的油。
3、锅里放更多的油。油热后,将茄子炸约3分钟,将土豆炸约5分钟至金黄,将青椒炸约10秒。然后取下机油检查。
4.做酱料:准备一个小碗,放半碗水,生抽三勺,蚝油两勺,老抽一勺,糖一勺,淀粉一勺,少许加盐拌匀。
5、锅里放少许油,油烧热,下蒜头炒香,淋上酱汁,再倒入炒好的菜,拌匀,烧热收汁。
三撕沙拉

做法:土豆、胡萝卜、黄瓜切好,用清水泡一下,不要变黑。锅内水烧开后,放入切好的土豆焯水。土豆丁焯水后,加入胡萝卜丁焯水,迅速捞出放入冷水中。检查三片水分,加入蒜末、香油、醋和盐。锅内倒入适量油,放入花椒粒炒香,捞出花椒粒,待菜稍凉后倒入油,拌匀。
拉汁肉卷

材料:猪里脊肉、料酒、蛋清、淀粉、豆瓣酱、葱花、白糖、老抽、鸡精。
实践:
1、猪里脊肉撕开,加入料酒、蛋清和淀粉拌匀。
2、将豆瓣酱、葱花放入碗中,加入一勺白糖,加入适量老抽、鸡精和水调匀。
3、锅里放底油,放入娃娃用小火煎。
4.拉好的猪肉变色后,倒入调好的酱汁,小火收汁。
5.撒上葱花
莲子五花肉汤

材料:五花肉、莲子、葱两份、姜一大块、小葱四颗、花椒球一汤匙
实践:
1.将肚皮洗净,切条,放入冷水锅中,加入一勺白蜡,半片姜末,与肚皮一起用中小火煮熟,将血水煮成泡沫,取出并清洗。
2.将切好的姜片、五花肉条、莲子、葱、姜和适量的水放入汤锅中煮滚。3.小火煮至汤汁呈乳白色。加入盐、胡椒粉继续炖半小时。
炸莲藕条

材料:藕1份,吉士粉,生粉,盐,鸡汤,葱,姜,蒜,胡椒粉,干辣椒,植物油,芝麻
做法:1.藕洗净去皮,切成细条,用水洗净藕条上的淀粉,然后准备一个大一点的容器,把藕条泡在水里,加几滴白醋待用使用;
2.将葱、姜、干红辣椒切碎,爆蒜。
3.取出莲藕沥干水分,均匀撒上一半的生粉和吉士粉混合物,让每根莲藕都有一层薄薄的面粉;
4.锅里倒入油,50%热炒藕条,捞出沥油,等油温升到70%到80%热,再下莲藕,炒至莲藕木棍干燥呈金黄色,取出;
5.锅里留底油,先把干辣椒和花椒球炒香,然后加入葱姜蒜炒香,再加入炸好的藕条和盐拌匀,加入鸡精和生芝麻炒2分钟。
茄子面

材料:茄子、洋葱、姜末、蒜片。米酒、盐、酱油。
实践:
1、茄子切块,肉切片;
2.锅中油烧热,加入肉碎、葱花、姜末炒至肉变白;
3、淋上酱油;
4.再炒一会,加入茄子碎;
5.翻炒,不断搅拌,直到茄子变软,加入米酒,如果想要味道更浓一点,加盐;
6、放入蒜片,干锅中加入少许水,翻炒至水沸腾后起锅;
7、面条煮好后过冷水,然后把煮好的面条淋在上面。
老式红烧茄子

主料:茄子350克;60克碎猪肉;5个蘑菇;4个红枣;2片生姜;
实践:
1、将瘦肉洗净,切成细丝;干香菇泡水,去蒂,挤干水分,切丝;红枣泡水,去核,切丝;将生姜去皮并切成纤维状
2、茄子去头去尾,洗净,切成5厘米长的细条,放入沸水中焯1分钟,捞出沥干
3、将瘦肉、香菇、红枣、姜末放入碗中,加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2与一杯水混合均匀制成古酱
5.焯好的茄条里放上古酱,拌匀,或者取一个深盘,铺一层茄条,舀一层古酱,把茄条叠成阶梯状
6.滴1汤匙油,盖上一层塑胶锅中水烧开,将茄子放入水中大火煮15分钟即可出锅
白切鸡

材料:鸡1只、鸡汤2块、姜适量、葱适量、芝麻1小把、盐、油。
实践:1.大锅烧开一锅开水,倒入2块鸡汤清汤,然后把去内脏的鸡肉全部倒入沸腾的大锅清汤里。开小火煮5分钟,再关火煮15分钟,捞出放入冷(冰)水中浸泡10分钟左右。
2.将鸡肉捞出过凉水晾干,然后切块装盘。将姜末、葱花和芝麻放入碗中,加盐调味。最后,将加热到80度左右的热油倒入碗中,即成白切鸡。