分享几道精致的家常菜,好看有营养,干净又实惠,有空做给家人吃
春阳笑谈文化
2023-03-19 06:41:38

原标题:分享几道精致的家常菜,好看有营养,干净又实惠,有空做给家人吃

分享一些好吃的家常菜,好看、营养、干净、实惠。当我有时间的时候,我会为我的家人做的。这是一个美食站,食材很好。每天都会为大家精心整理分享一些家常菜。做饭无非是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和各种调料。Symphony”,增添风味,满足每一位寻找美食的人。如果你和我一样热爱美食,热爱烹饪,欢迎来到这里休息,感谢你留下最美的足迹,让我们一起学做菜,一起成长。

分享一些精致的家常菜,好看、营养、干净、实惠,有空可以做给家人吃。

鲜菜蒸蛋

原料:鸡蛋4个、菠菜1把、胡萝卜半根、盐3克、面粉2茶匙。

做法:1.菠菜洗净,放入锅中炒至熟,切块备用。另外,胡萝卜也切碎备用。

2.在两个容器中打蛋清和蛋黄。蛋清中加入2克盐,搅拌均匀。加入切碎的菠菜、胡萝卜,搅拌均匀。

3.将面粉加入蛋清蔬菜中,搅拌均匀成糊状。

4、取一个新鲜的盒子,在盒子底部垫一张小油纸,或者抹上食用油,以防粘连。也可以直接用不粘容器。倒入打好的蛋清。

5、锅中倒入开水,大火蒸5分钟。利用这段时间打蛋黄。

6、时间到后,倒入蛋黄。继续中火蒸5分钟。

7、蒸好后出锅,翻面捞出香菇。

8.切成所需尺寸。可蘸蒜汁食用,也可单独蘸辣酱食用,味道极佳。

鱼豆腐汤

做法:1、西红柿洗净,切片,洗净切片;

2、鱼洗净去刺,鱼肉切干净,加少许淀粉、葱姜末、盐做成生鱼丸;

3、锅中倒入水烧开,放入豆腐块,烧开后放入西红柿、香菇,放入鱼丸煮至熟,加入味精调味;

4.用少许淀粉勾芡,撒上香油盛入碗中。

猪肉炖面

原料:猪肉400克,红薯粉丝150克,洋葱1个,门花2朵,冰糖8克,姜3片,酱油2茶匙,盐1/2茶匙,食盐1茶匙。老抽、花雕酒1茶匙;

做法:1、锅中烧开水,将切好的猪肉放入焯水,水开后捞出洗净,沥干水分;

2、锅中放1茶匙油,放入猪肉块,小火煎至油微黄;

3、肉捞起加入冰糖,小火炒至焦糖色;

4、加入肉翻炒均匀,加入大葱、八角、姜片、花雕酒炒香;

5、加入1200ml水和所有调料,盖上锅盖大火煮沸,转小火煮约60分钟;6、半熟取葱姜切片;7、粉丝用温水泡软;

8、锅里的水烧到1/3时,放入泡好的粉丝;9.开盖中小火煮,粉丝要煮久一点;

10.最后煮至粉丝变软。

炸土豆丸子

材料:猪肉丸6个,土豆2个,油,盐,红辣椒1个,八角1个,红烧酱油,老抽,葱花,料酒。

做法:1.自制五花肉做好。

2.土豆去皮切丁。

3、热锅冷油,放入土豆,小火炸至透明。

4.加入肉丸、红辣椒、八角和洋葱炒香。

5、加入红烧酱油和生抽,翻炒上色,加少许料酒煮熟。

6.加水煮10分钟。

7.加盐。

8、大火收汁,加入葱花拌匀。

羽衣甘蓝牛里脊肉

材料:牛里脊肉、菠菜、蚝油、葱适量、姜适量、花椒粉适量、料酒适量、酱油适量、水淀粉适量。

做法:1、取羽衣甘蓝,斜切。放入沸水中焯半分钟,捞出过凉水,沥干备用。

2、牛里脊肉切成薄片,倒入少许水、料酒、酱油、水淀粉、胡椒粉,用手托住下入碗中,重复30次,然后起立。15分钟。

3、15分钟后,在咸牛肉碗里倒入少许油,拌匀。

4、起锅烧热,倒油,油温后先下姜片炒香,再加入葱片炒香。

5、将牛肉片煎至变色。

6.快速加入少许料酒去腥,然后倒入1/2量的蚝油拌匀。

7、倒入煮好的菠菜,再倒入剩下的蚝油拌匀。

8、出锅前撒少许胡椒粉。

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