分享几道家常菜,开胃菜颜值高,营养又实惠,值得全家下厨
小冰说星座
2023-03-19 06:42:00

原标题:分享几道家常菜,开胃菜颜值高,营养又实惠,值得全家下厨

炒牛肉

原料:牛肉;干红辣椒;姜;蒜;青椒;酱油;生抽;胡椒粉;原粉;胡椒粒;料酒

做法:1、将牛肉切成薄片,切成细条、细丝。用胡椒粉、酱油和少许生粉(真的只需要少许生粉)腌一会

2.咸牛肉中性,姜末,蒜末,青椒1个,切圈,干红辣椒切角

3、炒锅放油烧热,放少许花椒,小火炒香,捞出,放入三分之一蒜末,炒姜末,翻炒两下,放将腌好的牛肉放入炒锅中,加入少许料酒,开大火翻炒

4.牛肉变色,生破。边烤边放,空处放干红辣椒,小火煎。小心别烧了

蚝油青椒牛肉粒

原料:牛肉200克;1个青椒;2汤匙蚝油;1/2茶匙盐;1汤匙生抽;1茶匙玉米淀粉;少许生姜;

做法:1.牛肉切小方块,青椒切小块,姜切片,牛肉腌好,放生粉,少许油,糖,少许生抽,料酒,拌匀,腌制7-8分钟,锅里放少许油,姜片中火爆香

2.加入牛肉丁煮至牛肉变色

3.加入蚝油和盐翻炒。

嫩烤牛肉

原料:牛肉三岔250克,油适量,盐适量,胡椒粉适量,老抽少许,淀粉适量,孜然、芝麻适量

做法:1、牛肉切薄片,用水反复浸泡,洗去血水。

2、将洗净的牛肉捏干,加入酱油、盐和胡椒粉腌制20分钟。然后加入淀粉搅拌均匀。

3.当油加热到70%时,加入肉并滑松

4.煎几分钟至肉变色即可。把它弄出来。

番茄薯片

材料:青椒、番茄、土豆、大蒜、盐

做法:1.番茄去皮切小块,土豆切片;

2、将蒜末炒香,放入薯片,加少许生抽;

3、加入切丁的西红柿,煮至西红柿软烂;

4.起锅前,继续加入蒜末和青椒翻炒至青椒散开,加盐。

茶树菇炒大蒜球芽甘蓝

做法:1.茶树菇去根,洗净备用

2、蒜苗洗净斜刀切片,蒜切碎,小米椒切圈,姜切丝

3.锅中加入油,大火烧热,加入蒜末和姜末爆香

4.加入茶树菇翻炒

5.炒至茶树菇稍微变软,加入盐和鸡精翻炒均匀

6.加入蒜头翻炒几下,再加入蒜叶和小米椒翻炒均匀

7.最后撒上少许黑胡椒粉搅拌均匀即可关火

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