分享一些家常点心,味道纯正,营养又健康,做家庭聚餐
小飞说情感星座
2023-03-19 06:42:25

原标题:分享一些家常点心,味道纯正,营养又健康,做家庭聚餐

大家好,我是SereneSunnySky,我爱吃,我爱分享。这是一个美食站,食材很好。每天都会精心整理分享几道家常菜给大家。做饭无非是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和各种调料。Symphony”,提升味觉,满足大家对美食的追求。如果你和我一样热爱美食,热爱烹饪,欢迎来到这里小憩,感谢你们留下最美的足迹,让我们一起学习厨艺,共同成长。

分享一些味道纯正、营养健康的家常点心,做家庭聚餐。

鳀鱼

材料:虾、油、盐、面包屑、玉米粉、鸡蛋、黑胡椒

做法:1、将虾洗净,开始加工。用剪刀剪掉虾爪;去掉虾头,取出虾线,去掉虾壳,再次清洗干净,用黑胡椒、盐、料酒腌制20分钟;

2、将鸡蛋打入碗中,打散;将玉米淀粉和面包屑分别放在两个盘子里;

3.将腌好的虾均匀裹上生粉,加入蛋液,刷上蛋液,滚上面包屑;

4.热锅里的油。当温度达到80%时,将虾倒入并煎至金黄色。然后取出油并将其从罐子中取出。

酱茄子

材料:茄子、淀粉、葱、蒜、青椒、干红辣椒、油、酱油、味噌、鸡精

做法:1、茄子洗净,胡萝卜去水沥干,茄子切成小拇指粗细的条状,放入碗中,表面撒少许淀粉,裹匀;洋葱、大蒜切碎,青椒切小块;将干红辣椒切成楔形;

2、锅内放适量油烧热至80%,倒入茄条炸至金黄色,捞出查油;

3、锅内留少量底油,加入小葱、蒜末、干红椒、青椒爆香,加少许酱油和适量味噌翻炒;

4、炒锅加少许水,放入炸好的茄条,大火慢炖5分钟入味,加适量水淀粉勾芡,加入鸡精,炒匀挂起意面,将切碎的葱撒在上面即可食用。

苦瓜酿肉

配料表:苦瓜、去皮猪肉、鸡蛋、油、鲜香菇、虾仁、蒜瓣、精盐、酱油、鸡精、淀粉、蚝油

做法:1、苦瓜切成4厘米长的段去果肉,用冷水焯一下,过凉水沥干备用;将大蒜切碎;

2、猪肉切泥,鲜香菇、虾切碎,加鸡蛋、面粉、淀粉、精盐做馅,放入苦瓜段,用湿淀粉封口。

3、油锅炸至表面微黄,捞出,竖放碗中,撒上蒜末,加酱油上笼蒸熟;

4、将蒸熟的苦瓜原汁倒入油锅烧开,加入鸡精、蚝油、湿淀粉勾芡,将苦瓜翻面倒出汁。

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