分享一些好吃的家常菜,简单易学,美味又营养,老少皆宜
大宝说养生
2023-03-19 08:43:12

原标题:分享一些好吃的家常菜,简单易学,美味又营养,老少皆宜

金针菇炒鸡蛋

原料:金针菇250G;3个鸡蛋;青葱;辣椒;食用油;料酒;盐;鸡精

做法1、金针菇去根洗净切两段,小葱切段,辣椒切小段。

2.鸡蛋打入碗中,倒入少许料酒,打散备用

3、锅中倒入少量食用油,炒至熟,放入金针菇和辣椒翻炒。

4.炒至金针菇碎,捞出备用。

5.洗锅,加少许食用油,80%热。倒入打散的鸡蛋,转动平底锅,将鸡蛋煎至熟。

6、沥干部分金针菇汤,将金针菇倒入锅中,用鸡蛋炒一会。放入洋葱片,加盐和鸡精炒至顺滑,搅拌

7.关火,装盘上桌

烤薯片

配料:土豆(如果需要);豆沙适量;葱适量;盐;酱油;蒜;辣椒粉

做法一、土豆去皮洗净

2.切成均匀的片状,不要太薄

3.锅里放水。水开后,放入土豆片,加热约20秒。煮久了容易烂,不熏不熟

4.锅中倒入油,将土豆片煎至两面黄色备用

5、锅内油热后,放入蒜片、适量豆瓣酱和少许辣椒炒香。

6、倒入炸好的土豆片拌匀,上面撒上辣椒面拌匀,然后放在干锅上,撒上葱花和白芝麻,上酒精锅。

胡萝卜炖猪肉

原料:五花肉500克;1根胡萝卜;黑酱油适量;生抽适量;料酒适量;几片生姜;红葱头适量;冰糖适量

做法1.五花肉切块,用水搓至表面变色

2.胡萝卜切丁

3.焯好的肉洗净沥干水分,用纸巾擦干

4.锅里放少许油。油烧热,放入姜片和蒜片爆香

5.加入猪肉炒至表面微黄

6.加入生抽、老抽、料酒、冰糖搅拌至顺滑

7.加入足量热水,大火烧开,转小火煮40分钟。8.加入胡萝卜煮20分钟

9、收汁装盘,撒上葱花;

10.油腻,但不油腻。里面的胡萝卜也很好吃。

肉末炒豆腐

材料:豆腐、肉碎、胡萝卜、蟹肉菇、酱油、蒜蓉、油

做法:1、胡萝卜洗净切碎待用,蟹肉香菇洗净切小方块,豆腐切薄片。

2.锅里放油烧热,放入豆腐片,中火煎至两面金黄。然后转移到盘子里。

3、炒锅烧热,下油烧热,加入蒜末爆香,再加入肉末炒散。

4.加入胡萝卜和蘑菇拌匀。

5.加入酱油拌匀,然后加入适量的水没过食材煮沸,转小火煮至汤汁浓稠,淋在炸好的豆腐上。

炒茶树菇牡蛎香荷兰豆

配料表:茶树菇、雪豆、香菜、油、盐、糖、酱油、蚝油、生粉、姜、蒜、辣椒粉

做法:1、茶树菇、荷兰豆洗净,姜、蒜切片,红辣椒、香菜切片。

2、茶树菇切块,荷兰豆切半,放入开水锅中焯一下备用。

3.在碗中调汁:将水、盐、糖、酱油、蚝油、生粉和油调匀备用。

4、锅中倒入油,爆香姜蒜。

5.加入欧芹和辣椒粉翻炒。

6.加入茶树菇和荷兰豆,拌匀后将汁倒入碗中。

7、快炸至顺滑,即可捞出。

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