分享一些物超所值、美味可口的家常饭菜,吃完饭还想吃
小飞健康说
2023-03-19 08:44:07

原标题:分享一些物超所值、美味可口的家常饭菜,吃完饭还想吃

香菇炖豆腐

原料:鲜香菇150克、炸豆腐150克、火腿肠1根、姜、蒜末、蚝油适量、生抽、糖、料酒少许、水淀粉、香葱适量

步骤:1.将香菇洗净、焯水、沥干。把炸豆腐对半切开。将火腿切片。韭菜切块备用。

2、平底锅放入50%底油,放入姜末、蒜末烧热爆香。加入香菇、炸豆腐和火腿片翻炒片刻。加入蚝油、生抽、糖、料酒、高汤(或清水),用文火慢炖。文火提味,加少许汤勾芡,加入香葱不断翻炒。

黄金豆腐汤

材料:胡萝卜半根、软豆腐50克、香菇2朵、盐适量、生抽少许、水300克

做法1.妈妈教我的一道汤。看起来很简单,但是非常好吃!将胡萝卜洗净去皮,用勺子刮成薄片。这是使汤金黄的关键。胡萝卜这样吃很新鲜。

2、香菇2个洗净切片

3.豆腐切成薄片,最后磨碎备用

4.锅中加入食用油烧热,加入切碎的胡萝卜翻炒

5.加入香菇,少许盐翻炒均匀

6.加入300克水,大火煮沸。

7、煮好后放盐,加少许生抽调味。生抽不能放太多,会显色!然后加入豆腐,轻轻搅拌并煮沸,然后关火!

8.最后撒上葱花即可食用!早饭功课很快手

咖喱牛腩

材料:牛胸肉500克,胡萝卜1根,土豆1个,生姜3片,葱适量,咖喱12克,椰浆3勺,料酒1勺,酱油1勺,小糖。

做法:1.准备好食材,将牛肉切块。

2、胡萝卜和土豆在炉子上切块备用。

3、牛胸肉切块,用水焯一下,捞出血沫用凉水冲一下备用。

4.锅中油烧热,放入葱姜片翻炒片刻,不断搅拌,倒入牛腩,翻炒约3分钟。

5.将炸好的牛腩转移到另一个锅里。我用电饭煲。

6.加水没过里脊肉。

7、加一勺料酒,盖上锅盖焖一个小时。

8.锅里放油烧热,放入胡萝卜和土豆炒香,包好待用。

9.一个小时后,将胡萝卜和土豆倒入锅中,与牛腩一起煮。

10.倒入咖喱继续煮约20分钟。

11.萝卜和土豆煮熟后,加入椰奶拌匀,可以加一茶匙糖煮10分钟。

花生红烧排骨

配料表:排骨、花生、蒜、姜、老抽、白糖、料酒、胡椒粉、五香粉、八角、花椒丸、橄榄油、水煮蛋

做法:1、姜、蒜去皮切碎,排骨洗净切块。2、锅内加水烧开后,放入排骨和料酒,煮至血沫,捞出洗净待用。

3、锅内倒入适量油烧热,放入姜、蒜、花椒炒香,放入排骨炒干水分。

4.加入老抽炒至上色,加入糖炒至溶化。

5、加入没过排骨的水,加入五香粉、八角、盐、花生米和煮鸡蛋。

6.大火煮1小时,转小火煮至肉嫩豆嫩。

7、加入老抽、胡椒粉、五香粉、八角,用小火煮至收干。

辣椒炸鸡

材料:三黄鸡一只,黄荆椒两把,姜20克,辣椒小米20克,蒜瓣3瓣,炸花生米,生抽,老抽,蚝油,花椒,糖,盐.

做法:1.三黄鸡洗净去骨切小方块,或直接切成小方块备用,青辣椒切小块备用,姜切块备用,小米烫备用,大蒜切丁备用。

2.锅内油烧热加少许盐,放入鸡丁炒至变色变硬,加入姜、蒜、小米炒香,加入适量老抽酱汁。染色。

3、搅拌均匀后加入蚝油,转生抽用小火翻炒,再加入鸡精、胡椒粉和少量糖,翻炒均匀。

4.最后加入青椒和花生,快速翻炒30秒即可食用。

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