椒盐猪里脊

主料:猪里脊肉200克;辅料:鸡蛋50克,小麦粉30克;调料:淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克
步骤:1.鸡蛋打匀;
2、里脊肉切成小拇指大小的细条,放入蛋液中;
3、蛋液中加入少许盐和鸡精淀粉,拌匀成糊状;
4、锅中放入半锅油,加热至70%;
5、将上浆的肉条沾上面粉(可用干淀粉代替面粉),使面粉均匀覆盖在肉条上;
6、将肉条蘸面粉炒熟;(请注意,条带必须单独插入,以免粘在一起;)
7、将肉条煎至金黄色,捞出沥油;
8.所有的条都煮熟后,放入锅中,撒上盐和胡椒粉,然后翻动几下。

姜汁鸭腿
原料:鸭腿、嫩姜、冰糖、八角、桂皮、月桂叶、白酒、酱油、料酒、油、盐。
锻炼:
1、锅中放冷水,加少许白酒,将鸭腿肉煮开,用水焯一下,捞出洗净待用;
2、锅中油烧热,加入冰糖小火翻炒至完全融化,倒入焯过水的鸭腿翻炒变色;
3、加入八角、桂皮、月桂叶翻炒几下,加入少许料酒和生抽,继续翻炒均匀;
4.加入开水没过鸭腿肉,大火烧开。再煮20分钟,加入嫩姜文火煮5分钟,加适量盐调味收汁,起锅。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋

原料:洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜、蒜、盐、油、糖、鲜鸡汁。
做法:1.胡萝卜、洋葱切碎,鸡蛋打散待用,姜蒜切碎。
2.红萝卜用开水焯一下,放凉备用;锅内倒入油,倒入蛋液翻炒。
3.加入少许油,将姜末和蒜末爆香,然后加入洋葱和胡萝卜翻炒。
4、加入盐、糖和鲜鸡汤,拌匀,再加入煎好的鸡蛋翻炒均匀。
花生菠菜

配料表:菠菜、花生、植物油、香油、干辣椒、大蒜、糖、米醋、盐
做法:1、将菠菜洗净,锅中倒入清水,烧开,加少许盐,将菠菜放入水中焯1分钟,捞出过凉水过水,切成小块;干辣椒切成片,蒜切末;
2、锅内加油,将花生米放入冷油中小火炒熟,晾凉;
3、锅内底油烧热关火,加入干辣椒煸炒出香味;
4、将菠菜放入大碗中,加入辣椒油、香油、盐、糖、醋、蒜末拌匀。
5、加入花生米拌匀,捞出装盘。
鳀鱼

材料:虾、油、盐、面包屑、玉米淀粉、鸡蛋、黑胡椒做法:1、将虾洗净,开始加工。用剪刀剪虾爪;去蟹头,选蟹线,去虾壳,再次清洗干净,用黑胡椒、盐、酒腌制20分钟;
2、将鸡蛋放入碗中打碎;将玉米淀粉和面包屑分别放在两个盘子里;
3、将腌制好的虾仁均匀裹上生粉,加入蛋液,盖上一层蛋液,滚上面包屑;
4.烧热锅里的油。80%热时,放入虾仁炸至金黄色。然后我们取出油,从锅中取出。