这种很便宜的菜竟有这么多神奇功效，更是癌症克星，快分享给家人_美食料理

笑话物

2023-03-19 08:48:14

芹菜平常在市场上或超市中都能见到，而且价格便宜。但是有很多人都不爱吃芹菜，因为芹菜的味道特别怪，有很多人都受不了这种味道。

一、镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

二、养血补虚

芹菜含铁量较高，能起到一定的补血作用，避免皮肤苍白、干燥、面色无华，长期食用可以让人的精气神更好。

三、利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。

四、防癌抗癌

芹菜是高纤维食物，经肠胃消化会产生一种木质素的抗氧化剂，在含量较高的时候可抑制肠内细菌产生的致癌物产生。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触。

五、平肝降压

芹菜还有很好的降压功能，在对动物静脉注射的实验中有明显降压作用，经研究表明。芹菜对于原发性、妊娠性及更年期引发的高血压均有很好的降压效果。

六、清热解毒

冬季气候干燥寒冷，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，而芹菜有助于清热解毒，去病强身。多吃可以去火净心，对皮肤不好和长期失眠的人也有很大的帮助。