吃不饱的菜品推荐,好吃又百吃不厌,努力准备自己会喜欢的
大宝健康说
2023-03-19 09:22:17

原标题:吃不饱的菜品推荐,好吃又百吃不厌,努力准备自己会喜欢的

曾经看到一篇文章说:“现在的美食,总是可以考虑或者贪心,要食前观,食中思,尝后噎,吃是与生俱来的,细嚼慢咽,回味细腻,魅力非凡。吃食物是一种幸福,品尝是一种乐趣,透明的墨香,感受着文字的辛辣咸甜,更是一种幸福。会吃的人,会胃口舒畅;会吃的人,会心安。”细细品味,我深有感触!美食如今已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,更不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,每天干干净净。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人不同的营养需求,我们每天都会选择不同的菜式,那部分imo和你一起,让我们一起为美好的生活加油每一天!

芋头果

原料:红芽芋头500克(可以换成其他芋头)、红薯粉250克、金华火腿100克、大白菜100克、香菇50克

调料:盐、味精各5克,高汤400克,胡椒粉、香油各3克。

品牌:

1、红芽芋头去皮,切成20克重的片,上笼用大火炖10分钟,去泥,加入红薯粉摊开,做成直径3厘米的圆片,厚度为0.3厘米,即为芋头果坯。

2、锅内放入1500克水,用大火烧开,生坯放小火煮4-5分钟,捞出。

3、将火腿切成0.1厘米厚的片,香菇用50℃的水浸泡20分钟,浸泡后洗净去根。

4.将汤放入锅中用大火烧开,加入芋头果、火腿片和香菇小火煮2分钟,加入切碎的甘蓝,加盐、味精和胡椒粉调味,淋上香油即可食用。

香辣炒牛肉

步骤:1.准备一块牛肉,洗去血水。

2、逆着牛肉的纹理,将牛肉切成约三四毫米厚的条状,顺着牛肉的纹理切开,这样炸后不会嚼牙。

3、牛肉丝加入料酒、盐、生粉和老抽,用手轻轻揉捏牛肉,尽量让牛肉和香料混合均匀。这样做的目的是为了让牛肉片更滑嫩。

4.多准备一把辣小米,剁碎,姜末,蒜剁碎,这道菜味道比较重,不要犹豫加辣小米,成品牛肉不会太辣,因为姜蒜是提味的味道,整个菜的味道可是很香的。

5.切小葱备用。小葱也可以换成香菜或大葱。我觉得小葱的味道最好。

6.锅烧热,加入小米、姜末和蒜末炒香。油的量和平时炒菜的量一样。7、然后放入切好的牛肉片,用大火快速翻炒。餐厅的这一步大约需要18秒。我很快就这样做了。保持高火。再抓锅,牛肉的味道会更香。

8、待牛肉开始变色时,加入少许生抽、盐、味精、白糖、花椒粉,加入小葱继续大火烤均匀。将要用的香料混合在一千个小容器里,直接倒更省时间。

9、牛肉完全焦黄时,就可以出锅了。它辛辣可口,香气扑鼻。

牛肉馅饼

面粉(适量)、开水(适量)、牛肉(适量)、洋葱(适量)、盐(5克)、生抽(10克)

料酒(5克)、白糖(3克)、胡椒粉(4克)、姜(适量)

第一种方式。将面粉放入碗中,加入开水煮成热面条。先加热,稍凉后揉成球状。

2、先将牛肉切好再剁成馅,加入葱姜末、盐、少许酱油、胡椒粉到料酒中拌匀。

3、加入蛋清拌匀,再加入淀粉拌匀。

4、将面团揉匀,多揉几次再揉几分钟。

5.将面团擀成大块,放上牛肉馅。

6.折叠。很好地按压直边。

7.平底锅抹油烧热,放入薄饼,

8.小火煎,中间翻动,至熟。

9.换刀就好了。

肉炒豆菇

第一种方式。朱巴和黑木耳分开浸泡。

2、肘子切片备用,肥肉和瘦肉分开,葱切末备用。

3、泡好的豆条沥干水分,切块待用。将黑蘑菇撕成小块。

4.锅里倒入适量的油,锅稍微晃动一下,稍微烧热,倒入切好的肥肉,肥肉稍微煮一下至油收干,不要将肉擦干,加入切成薄片的瘦肉并油炸。待肉变白时,加入葱花,入锅炒熟。

5、锅烧开后倒入枣巴和黑蘑菇,加入适量老抽,炒匀,加少许水,盖上锅盖中火炖3-5分钟,收汁在高温下,在开锅前加入。用盐和鸡汤调味。

玉米青豆炒虾

原料虾仁200克,鲜香菇50克,玉米粒250克,鲜青豆250克,植物油1汤匙,盐3克,白胡椒粉1撮

实践

1、虾去肠洗净,用纸吸干后切成1厘米的方块。将蘑菇洗净并擦干,切成小方块。将玉米和豌豆洗净,沥干水分。

2.用中高火加热平底锅。倒入油,加热至70%。加入虾,炒2分钟,挖空备用。锅再次加热后,加入香菇翻炒1分钟;加入玉米和豌豆,翻炒3分钟;加入盐和白胡椒粉炒匀;加入炸好的虾仁翻炒1分钟,挖空装盘。

肥牛水饺

原料:冰鲜牛肉500克,牛肉饺子各100克,白兰地切块,鲜金针菇千片,青、红小米各10克。

调味料:

小料(新鲜辣椒粉各5克,蒜片,葱片,姜片)

材料A(袋装香鱼饲料15克,盐、白糖各6克,胡椒粉、家乐鸡汁、味精各4克)

精制辣菜籽油25克,红油、梅子辣酱各10克,豆瓣酱、料酒各15克,牛骨高汤750克。

品牌:

1、千叶、金针菇鲜籽、白兰块分别焯水,捞出控水后放入容器底部。

2.冷却后的肥牛肉切成薄片,加入葱姜水焯水30秒,迅速沥干,用冷水冰镇;将肉饼蒸8分钟。

3.锅中放入麻辣菜籽油,50%热时,加入小料炒香,加入麻辣酱和豆瓣酱炒红油,烧开料酒,加入牛骨高汤加水烧开,倒入材料A,用小火煮5分钟,然后加入牛肉和吞好的饺子煮50秒,熄火盛入碗中。

4.点燃第二锅,加入红油,待油温升至70%时,放入青、红小米圈烤香,然后从锅中倒入容器中。

腊肉炒蒿泥

原料:泥蒿、腊肉、油。

实践

1、青蒿洗净,切成5-8厘米的段。

2、培根洗净用温水浸泡15-20分钟,然后切片。

3、锅烧热后,加入少许油,放入腊肉翻炒至两面焦黄。

4.加入艾草,用大火快炒至变色后起锅。

锅中的干墨鱼

主料:鲜墨鱼750克

原料:姜片20克,泡椒10克,大葱10克,大蒜20克,大红青椒40克。

调料:干酱80克,色拉油50克,盐5克,高汤500克,鸡精5克。

实践:

1、鱿鱼幼体洗净,过滤,用80度温水擦干备用;

2、锅内加入色拉油、姜片、干酱炒香;

3、将小墨鱼放入锅中,加入清汤、盐、鸡精收汁。

山药炒蘑菇

材料:山药300克,黑蘑菇30克,红辣椒1个,大蒜2瓣,植物油2汤匙,盐1茶匙,牛肉粉1茶匙。

做法:1、红辣椒洗净切块,香菇泡软去根撕成小块;

2、山药去皮切块,用清水洗净数次,锅内放油烧热,下蒜末爆香;

3、加入山药炒至半熟,加入红辣椒炒至散开;

4.最后加入香菇翻炒至熟,加盐和牛肉粉调味即可上桌

胡萝卜炒鸭血

第一种方式。鸭血洗净一点,切条,焯水沥干

2.青蒜斜切条,胡萝卜去皮切斜片待用

3.锅里放油,烧热,加入蒜末和姜末炒香

4.加入胡萝卜炒,加入青蒜炒5.加入焯好的鸭血条,同时加入酱油和生抽翻炒。

6、加入适量盐,炒匀后即可食用。

洋葱火腿煎饼

材料

洋葱约40克/火腿肠1根/鸡蛋2个/水40毫升/面粉100克

实践

1.洋葱和火腿剁成粉,鸡蛋打成蛋液

2.面粉筛入蛋液中,用筷子搅拌成浓稠的糊状

3.加入约40毫升的水,一边加水一边搅拌成均匀的团状(用勺子舀起团状物倒入,面团呈连续状更好)

4.加入洋葱和火腿末,加盐,拌匀

5.锅里放油,倒入拌好的团子,用勺子抹平团子,盖上锅盖,小火煎至一面焦黄,然后翻面,最后煎至中间金黄,捞出拿出来切成块。你可以

山楂树苗

配料:莲藕少许;半个胡萝卜;干黑蘑菇;豌豆;盐;鸡精;食用油

实践

1、莲藕去皮洗净切片浸入冷水中,胡萝卜去皮洗净切片,香菇去蒂,荷兰豆去筋洗净备用。

2.锅中烧开水,依次放入莲藕、胡萝卜

3.荷兰豆焯水,轻轻摘下最后加入黑戈板,煮久一点,摘下,洗净沥干。

4.锅里放食用油烧热至七熟,倒入焯过水的材料一起炒,然后加入盐和鸡精,继续翻炒至荷兰豆完全碎生,起锅放在盘子里。

酱汁刮花里脊

材料:猪里脊肉、料酒、蛋清、淀粉、豆泥、葱花、白糖、老抽、鸡精。

实践:

1.猪里脊切成薄片,加入料酒、蛋清和淀粉拌匀。

2、将豆瓣酱、葱花放入碗中,加入一勺白糖,加入适量老抽、鸡精和水拌匀。

3、锅内放底油,放入去蒂小火翻炒。

4.待肉片变色后,倒入调好的酱汁,小火收汁。

5.撒上葱花,

酸菜羊肉

配料:酸菜、羊肉片、洋葱、大蒜、花椒、辣椒油;

第一种方式。酸菜用清水浸泡半小时,洗净沥干,切成薄片(厚的酸菜先切成薄片,然后撕开);

2、锅置火上,加入油(要多),烧至50%,加入葱花和姜末炒香;

3、加入榨好的酸菜翻炒片刻,然后加水浸泡酸菜;

4.大火烧开,煮5分钟,放入羊肉,焯至变色,加少许盐和胡椒粉即可上桌

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