曾经看过一篇文章说:“在现在的食物中,有总是想着事,还是嘴馋,吃前观察,边吃边想,尝后慢炖,吃是与生俱来的,静静咀嚼,回味温柔,魅力非凡吃食物是一种幸福,品尝是一种乐趣,透明墨水的香气标记着文字,中地的辛辣咸甜更是一种幸福,能吃的人有暖胃的快感,能吃的人会心安。细细品味,深有体会!美食现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的外衣,不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐,平凡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的饮食需求,我们每天精选不同的菜肴与您分享,让我们一起庆祝美好生活每一天!
酸瓜烧肉

配料:瘦猪肉250克,咸菜2条,豆瓣酱1汤匙,蒜片1汤匙,大葱2粒,鸡精1/3茶匙,盐1茶匙,老抽1茶匙,生抽2茶匙,1淀粉1茶匙、姜丝1茶匙、蒜片1汤匙、花椒10粒
实践:
1.猪肉洗净切片,加入腌料,拌匀腌制1小时,中间拌两次
2.将腌好的黄瓜洗净,切成片
3.葱洗净切寸段,蒜切片
4.炒锅置火上,大火烧热,加入2汤匙油烧热
5.蒜瓣爆香,加入豆瓣酱炒匀,倒入肉片炒散
6.肉片半熟时加入黄瓜片翻炒1-2分钟
7.最后加入鸡精,拌匀即可食用
香辣炸鱼

原料:青鱼中段500克。油、盐、糖、料酒、老抽、酱油、姜、葱、蒜、胡椒、醋、老干妈油辣椒酱
实践:
1、鱼块去鳞、去肚,洗净,沥干,在鱼块背面划几横刀,用盐和料酒腌10分钟,
2.用厨房纸擦掉表面的卤汁,
3、锅中油烧热,放入鱼块,两面煎熟,
4.加入适量的料酒,半碗水,
5.加入姜、葱、蒜、
6、加入老抽、头抽、糖、香醋几滴、辣椒油2茶匙、
7.大火烧开,转中火煮至汤汁浓稠,
双顶金针菇

配料:金针菇400克,朝天椒适量,生姜2片,蚝油1茶匙,醋2茶匙,酱油1/2茶匙,辣椒油2茶匙,香油1茶匙,盐1/2茶匙、蒜头3瓣、葱1段
实践:
1.姜、蒜、葱切末,红辣椒切小圈,金针菇撕小片,入沸水焯5分钟至断,捞出待凉。
2.锅里放油,加入葱、姜、蒜和辣椒炒香,然后加入盐,搅拌均匀,淋在金针菇上。3.将酱汁与蚝油、酱油、醋、辣椒油和麻油混合,均匀淋在金针菇上,最后撒上切碎的香葱即可。
豆腐干炒秋葵

材料:秋葵、豆腐干、大蒜、盐;
实践
1.豆腐干切小块;大蒜去皮切片;秋葵去蒂,洗净斜切;
2.锅内倒入清水烧开,加入秋葵焯水2分钟,捞出过凉水沥干;
3、锅内倒入油烧热,下蒜片炒香,加入秋葵炒香;
4、加入豆腐干炒2分钟,加少许水加盐调味;
荸荠炸鸡片

原料:鸡胸肉、荸荠、红黄椒丁、水淀粉、油、盐。
实践:
1、马蹄用开水焯一下,捞出沥干,加入适量的盐、料酒、生抽、鸡胸片淀粉拌匀腌10分钟备用;
2、锅中油烧热,放入腌制好的鸡片炒至鸡片变色,倒入荸荠继续翻炒几下,加少许盐,撒水淀粉至粘稠,最后倒入红色和黄色胡椒粉搅拌均匀即可食用。
黄豆焖茄子

材料:圆茄子1个、黄豆2粒、干黄酱3勺、蚝油1勺、料酒1勺、生抽2勺、白糖1勺、盐1克、水淀粉适量、葱姜蒜适量
实践:
1、黄豆提前泡软,加盐煮开。豆酱中加入适量的水,沥干。
2.将茄子切成盘子。撒上1茶匙盐腌制水。这一步可以有效防止茄子吸油。
3.锅里放少许油,将腌制好的茄子炒软盛起。
4、锅里放油,油烧热,放入葱、姜、蒜爆香。倒入沥干的豆酱,再加入酱油、蚝油、糖,小火炒熟。
5、倒入煮熟的黄豆,搅拌均匀。倒入适量水淀粉勾芡。倒入茄子,翻炒均匀。
春笋鸡块

1、鸡块用冷水煮去浮沫,捞出洗净。
2、山药去皮切块泡水,春笋用开水焯一下。
3、锅中放少许油,将鸡块炒香,加入料酒和醋。
4.加入老抽和生抽。
5.加入盐和糖。
6.沥干水,用大火煮沸,然后转小火。
7.待鸡肉酥脆后,加入山药和春笋。
8.加入豆瓣酱搅拌均匀。9、最后收汁撒上葱花。
客家炒酿豆腐

做法1、豆腐切成大方块,用勺子挖出小坑。
2、猪肉洗净剁碎,加入适量的盐、料酒、鸡精和生抽,再加入一个蛋清,顺方向搅拌至凝固。
3、用勺子把肉末塞进豆腐中央的坑里。
4、锅里放油烧热,将豆腐煎至六面金黄。(最好先把肉边煎一下)
5、加入适量清水,盖上锅盖稍煮。
6、调酱汁:蚝油一勺+生抽半勺+盐适量+淀粉适量+水两勺。7、将调好的酱汁倒入豆腐中,收汁。
炒白菜

1.准备材料。
2.将大块卷心菜切碎,放入淡盐水中浸泡10分钟。洗净备用。
3、白菜洗净撕成小块,小米椒切丁,蒜剁成蒜末。
4、将切好的大蒜和小米椒放入热锅冷油中爆香。
5.倒入卷心菜。
6.大火快炒至白菜熟透,加盐出锅。
青椒肉丝

1.肉丝切好用芡水泡一下,抓好备用
2.青椒切丝,胡萝卜切段待用
3.锅中油烧热,倒入肉丝,加盐和料酒炒香
4.加入鲜酱油继续翻炒
5、加入青椒碎和适量芡水,继续搅拌2分钟后倒入适量香油
6.出锅后盛入盘中,(胡萝卜在煮的过程中在沸盐水中切碎)
肉碎蒸豆腐
材料:嫩豆腐1块、肉碎、油适量、盐、生抽、料酒、生粉、葱花
实践
1、肉末加适量料酒,生粉适量,加酱油腌制片刻。豆腐洗净,切成小块放入深盘中,葱切碎。
2、肉末炒香,倒入一大勺高汤(没有高汤可用开水代替),加入适量盐和生抽,炒匀。重口味的朋友,可以适量的郫县豆瓣酱。
3、将炒好的肉末和汤汁倒入豆腐盘中,上锅蒸10分钟,撒上葱花。
莲藕香菇炒肉片

配料:莲藕一根;猪肉150克;100克黑蘑菇;洋葱;姜;泡椒;盐;醋;糖;水淀粉;料酒;十三种香料;味精
做法1、莲藕去皮,香菇用冷水泡软,洗净撕成小花。一块猪肉
2、猪肉去皮,切成薄片(最好冷冻后再切,可以切薄一点),用料酒,生抽少许,盐,十三香,味精,水淀粉码入味,提前腌制10分钟入味,肉质细嫩去腥
3.莲藕切薄片。切好的莲藕如果不马上炒,最好用清水泡一下,以免氧化变黑
4.锅中倒入少许油。油热后,倒入姜片、葱和泡软的辣椒,搅拌出香味。
5、倒入好吃的肉片,炒至肉色变白,再炸5-6次即可食用
6.加入藕片,两勺醋,一勺糖,半勺盐,快炒均匀
7、煎的时候,如果觉得有点干,可以加一点水
8.加入黑蘑菇,继续大火翻炒,最后倒入炸好的肉片,翻炒4-5次装盘
五花肉炒毛豆
材料:毛豆100克、猪肉70克、黄椒1个、黑菇10克、红椒3个、蒜茸4克
实践
1.水煮五花肉丝
2.毛豆洗净,放入开水锅中焯一下3.煮2分钟,捞出豆浆用清水冲洗干净
4.准备其他材料
5.热锅倒入油,烧热7分钟,倒入五花肉翻炒
6.加入一勺生抽和半勺老抽,继续翻炒
7.加入红辣椒,蒜泥,一勺高汤,稍微炖一下,让猪肉入味上色
8.另起一锅烧六分钟,加几滴油,油不要太多,倒入毛豆炒1分钟
9.加入彩椒、黑菇和盐搅拌均匀
10.加入肉丝煮1分钟后关火
芹菜炒腐竹

材料:青菜200克,豆瓣酱80克,火腿肠1条,盐适量,鸡精适量,生抽1勺,蚝油1勺,油适量,大蒜1瓣,大葱1段
实践:
1、腐竹提前泡软,芹菜洗净用斜刀切块待用。
2.葱切,蒜切片,火腿肠切成马蹄形薄片。
3、取平底锅,锅内倒入适量油,烧热,放入葱花和蒜瓣炒香
4.加入火腿肠炒半分钟。
5、倒入切碎的芹菜和腐竹翻炒片刻,轻轻加入生抽和蚝油,搅拌均匀,加入少许水快速搅拌。
6.出锅前加入盐和鸡精调味,出锅即食。
豆腐蛋饼

材料:豆腐350克,鸡蛋2个,面粉100克,小葱6根,生抽2勺,老抽1勺,盐1勺,蚝油2勺,五香粉1勺
实践
1.锅中烧开水。水开后放入豆腐,用水焯半分钟,捞出捣烂盛入碗中待用。
2.将面粉、鸡蛋、生抽、老抽、盐、蚝油和五香粉加入碗中搅拌均匀。
3.小葱切碎,放入碗中再次搅拌均匀。
4.平底锅刷油,放入一勺豆腐面团,摊成约五厘米的圆饼。1厘米厚。
5、用小火煎至两面金黄,香味四溢。
辣椒鸡胗

做法1.鸡胸肉洗净,切成薄片,加入姜末、红辣椒末,用料酒腌约。20分钟;
2、长青椒洗净,去籽切段,葱、姜、蒜切段;
3、热锅放油,油热后放入花椒、姜、葱、蒜爆香;
4、加入腌制好的鸡块,搅拌至碎;
5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒碎,加少许盐,淋少许香油