经典美食美味营养送给你,干净卫生,经济实惠,吃过的人都说好吃
小霞养生说
2023-03-19 11:22:40

原标题:经典美食美味营养送给你,干净卫生,经济实惠,吃过的人都说好吃

糖醋排骨

材料:排骨450克,彩椒适量,白醋30毫升,白糖20克,番茄浆30毫升,生姜3片,大蒜2瓣,盐1茶匙,酱油15毫升,3汤匙玉米淀粉

做法1、排骨洗净血水,切片切碎,用盐、酱油、姜、蒜、生粉腌制1小时以上。

2、入油锅前先在排骨上抹一层生粉,出锅前抖掉多余的生粉。

3.小奶锅放油,烧热后,加入糯米排骨,大火煎1分钟。

4、转小火炸,最后转大火炸半分钟,逼出油。取出排骨,沥干油,冷却

5、将糖、白醋、番茄酱一起放入锅中,加入2茶匙水,煮成糖醋汁。

6.将冷却好的排骨放入锅中,加入彩椒拌匀,在每根排骨上淋上糖醋汁。

麻辣烤肥肠

原料:熟猪大肠500克,青椒、胡萝卜各50克,红辣椒切片、药明、酱油、盐、料酒、糖、醋、湿淀粉、红油、食用油。

做法1、肥肠切段,放入碗中,加酱油、料酒腌制,胡萝卜、青椒切小段,开水焯一下。

2、锅中油烧热,将姜丝和切好的红辣椒炒香,加入肥肠,下料酒,翻炒几下,

3、再加入酱油、盐、糖、醋和鲜汤,煮熟,

4、加入青椒和胡萝卜片,炒匀,用湿淀粉勾芡,淋红油即成。

清蒸木瓜

方法:1.完成产品图。

2、金鲳鱼去内脏,鱼鳃洗净。在鱼的两边切一些刀。

3、鱼身撒盐,用料酒按摩两分钟,加入葱姜腌15分钟。(在鱼肚里放几大片葱和姜)

4、大葱、姜丝、辣椒切碎备用。

5、锅中加水烧开,放入腌制好的鱼,撒上一些药明,大火蒸8分钟,不要中途掀盖。

6、鱼蒸好后捞出,去葱姜,淋上酱油蒸好的鱼。

7、再撒上葱、姜、辣椒。

8.锅中倒入油,大火烧开。

9.将鱼倒入均匀。

鸡GeprekSambalMatah

做法:1.鸡腿洗净,去骨

2.将鸡肉去皮,切成小块

3、用料酒、酱油、盐、拌面将肉腌入味。

4、干葱、姜。把辣角切掉

5.将腌制好的肉和鸡蛋打匀,加入少许淀粉拌匀

6.锅中加入更多的油,加热至70%

7.倒入鸡块,边倒边搅拌

8.上色后捞出放凉,将炸好的一面捞出,控制油的颜色如图。

9.锅内留少许炒好的花椒和葱花

10.倒入鸡块,稍微搅拌一下

11.用欧芹装饰

蒜蓉辣椒蒸豆腐

材料:豆腐500克,花椒30克,油,蚝油10克,鸡汤,蒜瓣,生抽10克,葱花。

做法:1.准备好所有的材料。将豆腐切成小块,放入沸水中焯一下沥干。

2、将蒜瓣磨碎,取一个小碗,加入蚝油、酱油、鸡汤和适量的水拌匀。在平底锅中加热油,将切碎的大蒜炒香。然后加入切碎的胡椒粉,炒香。

3、加入调好的酱汁关火。将切碎的大蒜和辣椒加入豆腐中。然后蒸5-8分钟,取出撒上葱丝。

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