好吃实惠家常菜分享,有饭有菜,营养丰富,总有一道和你口味
小霞谈励志美文
2023-03-19 12:41:38

原标题:好吃实惠家常菜分享,有饭有菜,营养丰富,总有一道和你口味

有好吃又便宜的家常菜,有菜有菜,营养丰富,总有人和你一样吃前观察,边吃边思考,尝后尝,吃是与生俱来的,静静咀嚼,回味无穷,魅力非凡。吃是一种特别的幸福,品尝是一种享受,文字里透着透明墨水的味道,苦咸甜味更是幸福。能吃的,有暖胃的;能吃者,心安”。细细品味,深有感触!美食已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要华丽的装束,不需要甜言蜜语,生活中你需要的就是一日三餐,过着简单的每一天。我们都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的营养需求,我们每天都有各种各样的食物与你分享。让我们选择不同的菜品,为美好的生活开心每一天!

芝士面

材料:鸡蛋2个,荷兰豆20克,挂面100克,芝麻酱2汤匙,酱油1汤匙,香醋2/1汤匙,盐1克,糖1克,蒜瓣3瓣,麻椒15毫升,

实践:

1.大蒜、小米椒切碎;

2、将2汤匙芝麻酱、1汤匙生抽、1/2汤匙香醋、1克盐和1克糖倒入碗中调成酱料;

3.最后将蒜末和辣椒碎拌入酱汁中;

4、平底锅抹一层薄油,鸡蛋打散,摊成蛋饼,再切成细丝;

5、荷兰豆用开水焯一下,切成细丝;

6、将煮好的面条盛入碗中,加入现调的酱汁,再加入15毫升香油拌匀,最后加入碎鸡蛋和碎荷兰豆拌匀。

排骨酱

做法:1、排骨加入姜末和热酒用手腌半小时;

2、加入蛋黄液和生粉继续搅拌均匀;

3、锅内加入适量油,将蒜、姜炒香,放入排骨煎至两面金黄;

4.交替加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开,转中火煮至收汁;

5、最后挤一点柠檬汁调味。

黑胡椒色鸡

操作方法:1、洋葱、胡萝卜、黄瓜洗净切小方块;

2、鸡胸肉洗净切碎后,用料酒、黑胡椒酱和干淀粉腌制20分钟;

3、开中火,锅中倒入底油,加入腌制好的鸡块,搅拌变色起锅;

4.锅内倒入更多的油,将洋葱和胡萝卜切碎拌炒,加入黑胡椒粉调味;

5、翻炒几下后,放入炸好的剁碎的鸡丁,加入生抽;

6.最后放上切好的黄瓜,翻炒几下即可出锅。

黄酒鸡翅

材料:翅或鸡翅10只,姜5片,蒜2瓣,生抽2勺,黄酒适量不超过鸡翅的量

实践:1、鸡翅洗净,姜切段,蒜瓣切碎或剁碎,将鸡翅和一半姜片放入锅中,加水没过锅盖煮沸;

2、煮沸后有大量泡沫产生。鸡翅取出洗净沥干备用;

3.热锅油,将剩下的一半姜片和蒜片爆香;

4、加入鸡翅,炒至表面微微变色;

5、鸡翅表面加入生抽上色,翻炒均匀;

6.将米酒倒入锅中。如果放翅膀,最好用米酒浸没鸡翅,盖上盖子,大火煮沸,然后转小火;

7.煮至汤汁浓稠,开大火收汁。

湘式小黄饼

材料:小黄饼、盐、黄酒、葱、蒜、番茄、剁椒、糖、老抽、生抽、姜、淀粉

实践:

1、小黄饼去皮,沥干水分,撒上适量的盐、生抽、黄酒,用手腌十分钟;

2、大葱切成葱花,姜切成小方块,大蒜切成片,西红柿切成小块;

3、黄色小杯子抹一层淀粉,放入放油的平底锅中,小火慢炒,炸至表面金黄,捞出控油;

4、锅内放余油,下姜末、蒜末、胡椒粉炒香,下西红柿块,炒出汁,倒入炸黄的杯子,趁热倒入水,没过鱼,下锅。老抽、生抽、糖,转大火煮几分钟。

黄金虾球

做法:1、取卡夫奇迹酱50克、蜂蜜10克、橙汁10毫升调成混合酱备用;

2、取50克面粉、25克奶油粉、15克糯米粉、5克泡打粉、3克酵母和少许水,拌匀,然后在锅盖上倒入少量色拉油.制作透明面团;

3、春皮切成薄片,用50%的热油在平底锅中炸熟,捞出备用;

4.先将鲜虾用清水洗净,然后包上一层清面团,一个一个做成椭圆形,放入50%油热的锅里炸,捞出控油;

5、将炸好的虾裹上一层混合酱,然后将馅皮摆盘装盘即可。

咸蛋黄豆腐

材料:嫩豆腐、香葱、咸蛋黄、盐

操作方法:1、豆腐洗净切小块,水烧开加半茶匙盐,放入豆腐煮2分钟,捞出晾凉沥干水分;

2.咸蛋黄切碎,洋葱切碎

3、平底锅放少许油,将切好的蛋黄爆香,加入豆腐翻炒均匀;

4.将半杯水和一茶匙盐混合,用大火煮沸,转小火炖五分钟;

5.大火收汁,上桌前撒上葱花。

新鲜智利鸡

材料:鸡肉、葱、姜、盐、味精、生抽、荆条两根、青椒、辣小米、姜片、蒜瓣、干辣椒节、干辣椒、青笋、酱油1勺、1个老醋一大勺,白糖半勺,鲜汤,鸡粉

实践:1.鸡肉切小块,加入葱、姜、盐、味精、生抽等,根据口味腌制,然后放入50%~60%油的平底锅中烧热加油,捞出定型在旁边;

2.煎锅加入红油烧热。加入切碎的青荆条辣椒、青花椒粒、小米椒、姜末、干辣椒、蒜瓣和干辣椒粒爆香,然后加入鸡块和青笋片;

3、倒入生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺,加入少许鲜汤和鸡粉,炒熟,盖上锅盖煮四五分钟,鸡肉入味即可。汁已经干了,然后把它放在一盘蔬菜上。

炸馄饨

材料:馄饨皮、肉馅、白萝卜1条、大葱、虾皮、食油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉少许、水50毫升、生粉3克、黑芝麻

详细步骤:

1、萝卜洗净切碎。然后调肉馅,肉馅加一勺盐,倒入生抽,蚝油,少许胡椒粉拌匀。

2、拌匀后加入萝卜碎、葱花、虾皮、食用油拌匀。

3、馄饨皮买现成的。馅料定型后开始包皮。(我们家都是包好隔夜,放冰箱第二天早上直接煎,非常方便快捷)然后准备一碗冷水,分别往4个角里倒一点水。从馄饨皮上,(这样包好的馄饨才不会散开)然后放馅料。

4.先上下折叠,然后捏住剩下的两个角。全部按顺序收集。然后调一杯淀粉水,加入50毫升水,加入3克淀粉拌匀。

5、开小火,倒入少许油,油温升至40%放入生坯,炸至底面微黄。然后倒入调好的淀粉水。

6.关上锅,煮约5分钟。水干了,打开盖子。撒上切碎的葱,饰以芝麻。这道美味的煎馄饨食谱就做好了。

鸡蛋藕饼

材料:莲藕、鸡蛋、香葱、面粉、生抽、盐、黑胡椒

做法:1、将藕洗净,用刨丝器将藕磨成纤维状;

2.将香葱或香菜切碎,放入大碗中,与切碎的莲藕、鸡蛋、面粉、生抽、盐和胡椒粉混合均匀,然后分成四份。用手搓成一个球,然后放在蛋糕上;

3、锅里倒入油,烧热后放入百合饼,尽量薄一些,下锅时不要动,转小火慢慢煎,待出锅。摇一摇,藕饼会跟着动作。转换;

4、翻面后继续小火煎,然后反复翻面至两面金黄,用筷子扎破取出。没有粘筷子的现象,就是熟透了,可以从锅里拿出来了。

烤猪肉

/食材/猪肉、葱、姜、蒜、冰糖、花椒、甘草

孜然汁、干辣椒、黑酱油

/步/

1.将猪肉切成2厘米见方的块

2、热锅下油,放入葱、姜、蒜、花椒、甘草、茴香、干辣椒炒香。3、将切好的猪肉片放入锅中,炒至肉变色变味。

4、平底锅备油,加入冰糖小火;炒至糖色变成深红色,气泡由大变小

5、炸好的肉捞出沥干,倒入老抽打成的汁,一碗热水,改用文火慢炖;待汤变浓稠时,加入盐和少量冰糖

6.开大火收汁,快速煎至每块炸肉都沾上浓稠的汁液。

蚝油南瓜

材料:金瓜、蚝油、花生酱、蒜头

实践

1.将南瓜洗净,切成楔形。

2.大蒜去皮切碎,锅中油烧热,将蒜末炒香。

3.加入金瓜,翻炒均匀,转中火,盖上锅盖煮1分钟。

4.加入蚝油,搅拌均匀,盖上锅盖焖煮1分钟,然后从锅中取出。

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