曾经看到一篇文章说:“现在的美食,总有一些值得思考的,或者贪,吃前观察,吃时思考,尝后享受,吃的是自然,静下心来咀嚼,吃后口感柔软,诱人。感觉言语。辣咸甜味是另一种幸福。吃,享受他们温暖的胃,谁吃了,心就会平静”。细细品味,深有感触!食物现在已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要漂亮的衬衫又是什么甜言蜜语,是什么,这是生活所必需的,一日三餐,每天过着正常的生活。我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的营养需求,我们每天选择不同的食物来和你分享让我们享受美好的生活每一天!
蛤蜊和蛤蜊

材料:米饭1杯,虾仁300克
鱿鱼300克,蛤蜊300克
冬菜30克,虾米30克
盐5克、葱1根、姜10克
1根香菜,半茶匙胡椒粉
1800毫升水
方法一、准备材料。
2、大米洗净浸泡半小时。
3.虾去尾,对半切开,切去尾巴(虾头里面的脑洗干净,不要变黑)。
4.鱿鱼切块。
5.准备用热水浸泡过的海米。姜切丝、大葱、香菜、切花和冬菜都准备好了。
6、铸铁锅一次倒入足量的水,煮沸后将泡好的米放入锅中,边煮边用勺子拌匀。
7.继续煮约10分钟,待米粒爆裂后加入冬菜。
8.加入干虾,煮一会儿,直到虾泥有下面的味道。
9.然后加入切碎的姜。
10.加入色素,煮至虾变红。
11.然后加入蛤蜊稍微煮一下。
12.加入鱿鱼煮至蛤蜊张开嘴巴。上菜前加入少许盐、胡椒粉、香菜和葱花调味。关火,加入几滴芝麻油。
13.盛入碗中即可食用。
藜麦鸡胸肉豆腐丸

材料:大鸡胸肉1个约400g,豆腐200g,香菇6朵,小萝卜3个,藜麦130g,黑胡椒适量,蒜盐适量,姜粉适量,热酒适量,鸡蛋一个,太太。炒熟的炸鸡一只,适量,洋葱碎
行动:
1、香菇、藜麦洗净浸泡3小时;
2、鸡胸肉取多余的脂肪和筋膜,切碎,加入姜粉、蒜盐、热酒、黑胡椒、鸡蛋、葱花和炸鸡菜,放在一边;
3、油菜洗净,叶切碎沥干水分,香菇切碎,豆腐切碎,全部加入肉馅中拌匀;4、用手将肉馅团成均匀的丸子,裹上藜麦。蒸锅内放入适量的水烧开,把丸子放入蒸锅,大火蒸20分钟左右,出锅,开吃。
肉沫蒸蛋

/食材/鸡蛋、生抽、盐、生姜、葱花
肉末、料酒、老抽、糖
/步骤/
1、将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。
2、加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。
3、冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。
4、炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒,加几滴料酒,肉沫煸炒至颜色发白,加少许老抽和生抽、水煸炒,撒葱花,加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉末倒在蒸好的鸡蛋上即可。
啤酒鸡翅

材料:鸡翅12个(约500g)、啤酒1罐、姜一小块、大葱一小段、八角一颗、生抽2小勺、老抽一小勺、耗油半小勺、糖5g、料酒适量;
做法
1.鸡翅清净,在反面划两刀,方便入味。锅中倒入适量的清水,放入鸡翅,2块姜片,再放入10毫升料酒,大火烧开后撇去浮沫,将鸡翅捞出备用。
2.平底锅中放入少许油,油热后将鸡翅放入锅中煸炒至双面微黄。将姜片、八角、葱段放入锅中煸炒出香味。
3.把啤酒倒入锅中,再倒入100毫升清水,然后放入生抽、老抽、蚝油、糖调味。
4.盖盖,大火烧开后转中火炖15分钟,然后转大火收汁。收汁的时候要不停的用铲子翻动,直至鸡翅表面裹上焦糖色,锅中有明油渗出即可关火装盘了。
5.出锅,撒上白芝麻更有食欲。
富贵花开

食材:干银耳、黄金皮蛋、辣椒、葱花
做法:
1、干银耳泡发撕成小朵,辣椒切碎,葱花切小段。
2、黄金皮蛋剥壳后切小块,铺到盘子里,中间预留一些位置。
3、银耳焯水后放到盘子中间,凉拌酱汁里加入辣椒,淋到银耳和黄金皮蛋上,最后撒上葱花。
黄焖鸡

食材:鸡腿2个、胡萝卜1根、辣椒一个、香菇8个、土豆、食用油、冰糖适量、葱姜蒜、盐、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、料酒1勺
做法:
1、准备食材,鸡腿剁成小块,香菇切片、胡萝卜切片、土豆去皮切厚片、辣椒切块、切葱段、姜片、蒜片;
2、锅中加入适量油,加入冰糖,炒至冰糖全部融化颜色变深,加入鸡腿肉,翻炒均匀。加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀;
3、加入香菇、土豆、胡萝卜、葱姜蒜,翻炒均匀。加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮10分钟;
4、加入蚝油和盐,翻炒均匀,再加入辣椒块,大火收汁即可出锅。
炸藕夹

做法1、肉馅加葱姜末,盐,糖,料酒,鸡精,生抽,胡椒粉和一点色拉油搅拌均匀,加一点点水顺时针搅拌上劲;
2、莲藕削掉外皮,切成薄片,烧小锅开水放入藕片焯水,20秒即可捞出,捞出放入冷水备用,这样可以保持藕片的脆感;
3、打一个鸡蛋,加入适量清水打匀,加入一点盐,再放入过筛的面粉和泡打粉搅拌成糊状,不要太稠;
4、藕片用厨房纸摁干水分,取一团肉馅放在一个藕片上,另取一个压在上面使肉馅铺满整个藕片;
5、两面蘸上蛋糊,下热油锅里炸到两面金黄捞出。
莲子排骨汤

食材:排骨、莲子、生姜、盐、味精、胡椒粉
做法:1、莲子用凉水泡30分钟;
2、取砂锅一个,倒入适量清水,依次放入排骨、莲子、生姜片、盐,上火烧沸后,撇去面上浮沫,盖上盖,转小火炖约1小时,揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。
炒方便面

材料:方便面、青菜、火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、大葱、大蒜、花椒
调料:食盐、生抽、老抽
做法:
1.两个鸡蛋打入碗中搅散,胡萝卜和火腿肠切片,青菜择洗干净。
2.炒锅加入少许植物油,下入鸡蛋液,炒成鸡蛋块。
3.烧一锅开水,把方便面煮2分钟,煮好后过凉水,这样方便面不坨也不粘。
4.锅内加入少许植物油,下入几粒花椒,炒出香味后把花椒盛出。
5.然后下入葱、蒜爆香,再下入火腿肠、胡萝卜、青菜,翻炒至断生。
6.接着下入方便面,把所有食材翻炒均匀,再加入食盐、生抽、老抽调味,把调料翻炒均匀。
7.出锅前加入炒好的鸡蛋,再次翻炒完成后美味即享。
鸡腿肉焖面

材料:鸡腿、湿面条、芹菜、胡萝卜、大葱、生姜、大蒜、八角
调料:食盐、料酒、蚝油、老抽、生抽、胡椒粉
做法:
1.把鸡腿骨剔除干净,然后把鸡肉切成小块。
2.鸡肉放入碗中,加入料酒、胡椒粉、食盐、蚝油、老抽,搅拌均匀腌制10分钟。
3.芹菜切成长段,胡萝卜切成胡萝卜丝。
4.把面条放入锅内蒸10分钟,蒸过的面条更劲道,也不容易炖烂。
5.炒锅加入少许植物油,热锅凉油下入鸡肉,把鸡肉炒香。
6.然后加入葱、姜、蒜、八角,炒出香味。
7.再下入芹菜和胡萝卜翻炒片刻,炒匀后淋入适量清水,加入生抽、食盐,清水和食材持平即可。
8.食材的表面码放上蒸过的面条,小火焖10分钟。
9.关火后,把面条和汤汁搅拌均匀后美味即享。
夏日凉面

材料:湿面条、黄瓜、花生米、咸菜、小葱、熟白芝麻、大蒜、辣椒粉
调料:花椒粉、生抽、蚝油、白糖、香醋、食盐
做法:
1.黄瓜切成黄瓜丝。
2.小葱切葱花,大蒜切蒜末,一起放入碗中,再加入白芝麻、辣椒粉、花椒粉。
3.炒锅加入少许植物油,开小火下入花生米,小火慢炒,大约4到5分钟,炒至颜色加深后捞出。
4.把锅内剩余的热油浇在辅料上,用油温激出香味。
5.碗中再加入蚝油、香醋、生抽、白糖、食盐,把调料搅拌化开。
6.烧一锅开水下入湿面条,把面条煮2分钟。
7.面条煮好后过一下凉水再盛到碗中,这样更口感劲道。
8.然后加入调料汁、花生米、咸菜、黄瓜丝。
9.搅拌均匀后美味即享。
油泼面

材料:湿面条、黄豆芽、青菜、大蒜、香菜、白芝麻、辣椒粉
调料:食盐、白糖、生抽、蚝油、香醋
做法:
1.小碗中加入白糖、食盐、生抽、蚝油、香醋,把调料搅拌化开。
2.青菜和豆芽清洗干净,大蒜切蒜末,香菜切长段。
3.烧一锅开水,下入黄豆芽焯水2分钟,捞出后铺在碗底。
4.接着再下入面条,把面条煮2分钟后下入青菜烫15秒,煮好后过凉水捞到碗中。
5.面条的表面淋上适量调料汁,再依次放入蒜末、白芝麻、辣椒粉。
6.锅内加入少许植物油,把油温烧至6成热。
7.把热油浇在辣椒和蒜末上激出香味。
9.最后再根据个人喜好撒入一把香菜后即可完成。
葱油拌面

材料:湿面条、洋葱、小葱、生姜
调料:食盐、白糖、老抽、生抽
做法:
1.洋葱切长条,生姜切姜片,小葱切长段,葱白和葱叶要分开摆放。
2炒锅中加入植物油,开小火加入葱白、洋葱、生姜,小火慢炸成焦黄色。
3.然后再下入葱叶,把葱叶也炸成焦黄色,关火后把所有辅料捞出。
4.等油温稍微冷却后加入白糖、生抽、老抽、食盐,把调料和葱油搅拌化开后备用。
5.烧一锅开水,下入湿面条煮2分钟,煮好的面条过一下凉水盛到碗中。
6、在面条表面淋上两勺蓝莓油。为了装饰,您可以添加一些切碎的葱或炒青菜。混合均匀并享用。
5道简单又好吃的面条做法,希望你喜欢。