冬天要多喝汤,这汤湖北人经常喝,老少皆宜,营养滋补,健康过冬
小葛说花草
2023-03-20 01:21:19

原标题:冬天要多喝汤,这汤湖北人经常喝,老少皆宜,营养滋补,健康过冬

冬天多喝汤。湖北人常喝此汤。老少皆宜。营养又健康,适合冬天。每天早上起床都非常困难。由于天气原因,菜一上桌就凉了。另外,冬天是暖身的时候。人们喜欢吃温热的食物,如热菜、炖菜和鲜汤。湖北人不仅喜欢喝藕汤,鸡汤也深受湖北人的喜爱。今天给大家分享一道适合冬季提神的鲜汤——红枣鸡汤,汤很入味,栗子粉,鸡肉很嫩,快煮。

周末,父母从老家带来了一只老母鸡和一只老鸭。几经犹豫,他们最终决定用老母鸡做汤,用老鸭做菜。文艺越来越好,今天给家人熬一道老鸡汤——栗子红枣鸡汤,营养丰富,对身体也比较爽口。知道这道老鸡汤怎么做的人不多,下面就来看看具体的做法吧。

【栗子红枣鸡汤详细做法】

准备材料:买一只老母鸡(老母鸡肚子里有厚厚的黄油,可以炖三个小时,老母鸡炖的汤很好吃,也可以用带乌骨的鸡肉代替),准备栗子120克左右,选红枣若干,枸杞一小把,盐适量,黄酒一勺半,葱一根,香葱4条,水1200毫升,花椒少许,生姜大块,白胡椒粉适量等。

制作步骤:

1:准备好老母鸡和一些小菜,先把老母鸡处理(去毛,开腹去内脏,去鸡头尾),让老母鸡宰杀成几块,将鸡块用流水洗净备用。

2:取一锅烧开水,将栗子放入煮一会,用工具将栗子去皮,红枣少许去核洗净,枸杞用凉水洗净。

3:将加工好的老母鸡块放入锅中,加少许花椒,切几片姜放入锅中,放入几粒大蒜,加少许凉水,加少许黄酒,用大火焯水,迅速捞出,这样可以去除老母鸡的腥味。

4:准备一道炖菜,我们放几块老母鸡,撒几片姜进去,倒入适量的冷水烧开,中间收一层肥沫。

5:先大火炖20分钟,加入红枣和栗子,再炖30分钟,让鸡汤变黄,调中低温慢炖。

6:让鸡块肉散开,肉变软烂,鸡汤的鲜味和香气扑面而来,最后加点枸杞子炖10分钟。

7:锅中加入盐和白胡椒粉,快速搅拌,放入汤碗中,加入葱花,这是栗子红枣鸡汤,肉质柔软,汤汁非常香。准备好。

栗子红枣鸡汤是冬季提神汤品之一。栗子和红枣是绝配。对身体有超强的功效,补肾护肾,强身健体,调理自身气血,使皮肤红润有光泽。鸡汤是家庭中很常见的一道鲜汤。汤很好吃,一点也不腥。既养胃又养胃。孩子们多喝水可以帮助他们的身体成长,长得更快,并且从早吃食物中受益。

栗子不用烤,配老鸡炖汤喝,汤超级鲜美,这道栗子红枣鸡汤的烹饪技巧你掌握了吗?(本文所有图片均来自网络)

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