冬天要多喝汤，再贵也值得，每周炖一锅，营养又滋补，别再错过了
冬天多喝点汤，再贵也是值得的。每周烹制一顿丰盛而营养丰富的家常便饭。不要再错过了。有寒冻现象，身体特别虚弱、寒冷，阳气虚弱阴气旺盛。不管是男人还是女人，都要多调理身体，注意身体的保暖和营养，呵护身体的健康。今天给家人煮一道丰盛的新汤——山药胡萝卜排骨汤，主要是用胡萝卜和山药排骨一起在锅里煮，虽然时间比较长，但是汤很鲜，暖身。和胃，滋补身体，适合冬天。大多数人都很懒惰，通常没有时间喝汤。周末有时间的话，千万不要错过这道汤。冬天多喝点汤，再贵也是值得的。每周煮一锅，丰盛饱满，千万别漏了。
【山药萝卜猪肉汤的特别食谱】
食材选择：大葱、大葱适量，新鲜排骨200克左右，胡萝卜选半根（因为是用来煲汤的，所以胡萝卜要粗一些，更容易炒熟），红枣选几个.、厚山药山药1块（要选做汤的好选择、营养价值高的山药）、生姜10克（生姜主要用来去除鱼腥味，是必不可少的辅料),2000毫升。水（煲汤尽量用山药，多加点，炖汤主要是熬汤），一小勺味道很鲜，盐和鸡精少许，香油两滴i。
难度分析：至少熬一个小时，排骨切块去腥，胡萝卜和山药的时间，用火煮猪肉汤，掌握技巧。
详细步骤：
第一：先在一个空盘子里放一些食材，把排骨切成几块，用流水洗去一些血水，胡萝卜洗干净切片。
第二：将排骨放入汤中，放入刚切好的姜片，别忘了加冷水，水不要加热，锅里的冷水可以逼血，热水可以防止血流出来出去。.
第三：煮沸后出现泡沫层。当水沸腾时，去除一些泡沫。将其取出并用温水清洗。将其取出并放在盘子上。葱、葱切段，姜切段待用。
第四：撕下一层山药皮，反复洗净切块，红枣洗净去核，从中间切块，所有配菜准备好，开始煮这道新汤。
第五：准备一个汤锅（最好选一个锅，煮出来的汤会更好吃），排骨，红枣，胡萝卜和洋葱，姜片，一大锅水（水是材料的3倍））放。,尽量放)
第六：先用大火煮汤，再转小火煮一个小时。出锅前加入很鲜的味道，盐和鸡精，加少许胡椒粉，继续煮10分钟，点缀上葱花，盛入汤碗，这就是一道出锅多汁的萝卜猪肉汤.它闻起来很香，所有的肋骨都可以从骨头上去掉。汤很鲜。
山药胡萝卜猪肉汤是冬天最新鲜的一道汤。山药和胡萝卜是冬天的时令蔬菜。萝卜被称为“地参”。它是用猪排在锅里煮的。汤很鲜，可以暖肝肾和血，调节内脏和肺部，使身体越来越健康。
你知道这道山药萝卜猪肉汤的正确做法吗？（全文所有图片均来自网络）