现在是五月,因为特殊原因只有小长假才在家休息。我很放松,很满足。由于最近天气炎热,武汉开始穿短袖和短裤,出门容易出汗。气候太闷,导致食欲下降。对于许多美食爱好者来说,他们喜欢到餐馆和餐馆就餐。虽然餐厅有很多选择,但现在不让吃饭,叫外卖也不划算。如果你有想吃的食物,你可以在家自己做。味道营养又健康。


过年的时候,爸爸妈妈在老家腌了很多五花肉,爸爸妈妈总是让我带一些回城里。培根可以说是稀有商品,可以和各种新鲜蔬菜一起炒。味道独特,太满足了。今天我要分享一种自制的吃法,用发芽的培根做培根炒荷兰豆。荷兰豆很脆,培根也不会腻,配米饭很好吃。5月,不管有没有钱,都会经常给家人吃这道菜。有荤有素,大人小孩都爱吃。
[用肚皮培根烹调炒豌豆]

配料明细:买一大块长满的腊肉(腊肉是去年做的,湖北人喜欢和各种蔬菜一起炒,腊肉味道很好吃,味道很独特,不会特别油腻,腊肉需要反复煮干净),选择200克新鲜荷兰豆(也可以用青豆或者豇豆,吃起来很脆很爽口,建议用热水烫一下),半勺盐,一勺很新鲜调味,橄榄油少许,鸡精半勺,淘米水少许,其他。

详细的烹饪顺序:

第一:准备培根和豌豆。先将长满的腊肉用清水冲洗干净,然后用淘米水浸泡20分钟,反复清洗表面一层灰尘和污垢。
第二:锅中烧开热水,放入焯过水的腊肉稍煮,焯水后的腊肉不咸,将腊肉切成同样厚的片备用。
第三:锅中烧开水,撒些盐,将荷兰豆放入锅中焯一下。焯过水的豌豆色泽酥脆,口感更佳,营养价值不减。

第四:姜、蒜切成薄片,锅底烧热,加少许橄榄油,将发芽的培根铺在锅底,中小火慢慢煎,留下培根油,不要别忘了大火炒。

第五:加入雪豆,炒至碎。荷兰豆吸收培根多余的脂肪,翻炒几下,加少许盐和糖快速翻炒,同时不断搅拌。

第六:锅中加入极鲜和蚝油,快速将材料炒匀后盛入空盘中。这道五花肉炒荷兰豆就做好了。

小贴士:五花肉烤荷兰豆是一道简单的快手菜。事实上,食谱很简单。很多人做的培根太咸了。腊肉一定要反复清洗,用淘米水浸泡后再用热水烫一下。加工过的培根没有咸味。荷兰豆是绿豆。虽然吃起来很甜,但如果不煮熟,里面会残留一些微量毒素。建议将它们焯一下。这道菜记得先把蒜末和五花肉爆香,再把荷兰豆炒碎,几样料炒匀。不要加太多盐。加入更多的香料,炒均匀,然后从锅中取出。
炒培根配五花肉和雪豆与它完美搭配。解馋吃东西很容易快手。你吃过这种猪肚炒荷兰豆吗?(全文所有图片均来自网络)