冬天进补，喝这汤比吃肉还好，煮一煮，暖胃驱寒，补钙长高
钙是一种营养，其实钙是必不可少的。今天要和大家分享一道超级有营养的鲜汤——虾皮萝卜丝汤。不加一块肉，直接煮一下，可以消炎暖胃，增加身体抵抗力。影响。冬季进补，喝此汤胜过吃肉，煮一煮，暖胃驱寒，补钙长头。
【虾皮萝卜汤配方解析】
准备材料：选择新鲜的白萝卜（白萝卜又叫白萝卜，萝卜的新鲜度主要看叶子和萝卜皮，萝卜皮不能有黑点或破损，白萝卜要洁白如玉，光滑细腻，不要买变形的白萝卜，白萝卜的叶子和茎必须是新鲜的，称量时感觉很重，这样的白萝卜是新鲜的白萝卜），准备一勺半猪油、生姜少许、水几大碗、小葱少许、虾皮选约100克、生抽少许、盐少许、鸡精等。
严重程度分析：白皮萝卜和虾皮的选择很重要。这道萝卜丝汤的具体做法并不难掌握，8分钟就可以搞定。
1：选择新鲜的白萝卜洗净，剥去白萝卜的皮，先将白萝卜切成薄片，再切成薄片待用。
2：小葱洗净去根，小葱切小葱，姜切成薄片，虾皮用温水浸泡，用手抓紧，洗净虾皮表面的盐分，准备虾皮和萝卜丝，开始煮这道菜萝卜丝汤。
3：锅烧热后加入猪油一勺半和葱姜末一起炒香，再加入几碗水烧开。
4：锅中煮一些萝卜丝，加一勺白胡椒粉，大火煮萝卜丝汤。
5：加入一些虾皮，转中小火继续煮，加入半茶匙盐，少许鸡精，味精提鲜，煮一分钟左右。
6：撒上少许葱花，萝卜丝汤就出香味了。这道萝卜丝汤可以温暖你的肚子，让你保持健康。和虾皮一起煮，超级有营养。
Tips：萝卜丝虾仁汤是一道鲜味十足的素汤。它没有放一块肉，但比肉汤更美味。这道鲜汤选用鲜嫩的白萝卜。用温水泡过后，不会很咸。做这道萝卜汤，用猪油，加葱姜爆香，加适量清水烧开，先放入萝卜丝，再加入虾皮略煮，最后加入白胡椒粉、盐和鸡精调味。品尝。最后撒上一些葱花，转小火慢炖，然后从锅中取出。
好处：萝卜丝汤是一道非常滋补滋补的汤品。白萝卜是一种很常见的蔬菜。有很多方法可以准备它。清蒸和油炸都非常好吃。适合凉的时候炖。萝卜含有木质素、多种维生素和多种营养素。煮熟后，可以将营养成分煮入汤中。由于虾皮是天然的“补钙蔬菜”，与白萝卜一起烹调，既能补钙长高，又能维持人体营养代谢平衡，让孩子长高显着。
虾皮和白萝卜丝一起煮，营养价值特别高，补钙暖胃，高营养，你知道这道萝卜丝虾汤的做法吗？（所有图片均来自网络）