九月份,鸡鸭鱼肉放一边,多给小朋友吃,上锅蒸,很香!
小飞健康说
2023-03-20 04:02:03

原标题:九月份,鸡鸭鱼肉放一边,多给小朋友吃,上锅蒸,很香!

9月,家里的孩子上学了,想给家里换个口味。通常他们为家人喝汤和炒蔬菜。他们已经很久没有吃排骨了。虽然现在排骨的价格不低,但是排骨的营养要高很多。比鸡、鸭、鱼高,上锅蒸更香。和一碗米饭很相配。

我今天在菜市场买了食材。我想买一磅排骨。屋子里还有一些糯米。我想做蒸排骨。排骨很容易闻到。他应该受到不好的对待。如何处理?下面就来听听各位厨友的意见吧。

我们生活中都吃过蒸菜,比如面粉蒸藕、面粉蒸莲藕、面粉蒸豆等。你可以用米粉或糯米,味道很好。但是很多人做的排骨特别腥,味道不好,肉质也很差。上次老厨分享了好几道菜谱,做好的排骨特别香,非常入味。九月份,鸡鸭鱼肉放一边,多给小朋友吃,上锅蒸,很香!

【糯米蒸排骨的详细做法】

准备一些食材:准备排骨500克,糯米少许,姜几片,葱少许,盐少许,酱油少许,蚝油少许,鸡精少许,五香少许。粉和少许淀粉。

难煮:排骨需要腌制去腥,火候需要注意。

第一步烹调:排骨用清水洗净,排骨切块,用清水洗净表面的血沫,沥干排骨表面的水份。

第二道烹调步骤:排骨下锅,加少许盐,少许酱油,加一小勺蚝油,加入五香粉和鸡精,加入葱姜末,腌制。排骨品尝。

第三道煮法:糯米用水泡10分钟,糯米沥干水分,加少许盐拌匀。

第四步:排骨用糯米层层包裹,也可以用粘米粉代替,糯米蒸熟后垫上粽叶或不粘布。从蒸排骨和粘在锅里。

第五步蒸煮:蒸锅加入冷水,煮饭不要用热水,蒸60分钟(因为排骨不容易熟,蒸的水不要忘记多加一点),不要忘记。点燃蒸笼。

第六步:排骨蒸好后装盘,放入狼肉和大葱,这道非常软糯的米蒸排骨就出锅了。

厨房小贴士:糯米排骨汤是一道美味的家常菜。我们通常在农历新年期间接待客人。很多人都吃过汤圆。排骨也可以和糯米饭一起吃。治疗肋骨非常重要。糯米提前泡发,排骨也要清洗干净,排骨要腌好入味。别忘了加盐和生抽,煮去酒去腥味,排骨腌入味,冷水下锅蒸排骨,转大火蒸一个小时,就是了撒上葱花就好了。.

推荐词:排骨是很常见的食材,比大鱼大肉更受欢迎。许多人只用棕色肉汁和炖菜来烹制排骨。用糯米蒸。排骨含有营养素和蛋白质,钙含量也很高。孩子要多吃辅食,补充一点钙质,有助于孩子长高。

糯米蒸排骨你学会了吗?(以上图片均来自网络)

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