马上停止拿它当主食，52岁大妈因常吃死亡，医生：损肝坏肾赶紧扔
生活条件变好了，简单的一日三餐已经满足不了人们的需求，近日52岁的大妈，为了满足自己的味蕾，经常吃这种主食，导致肝和肾受到严重损害，最后危及生命。
现在人们的饮食越来越多样化，但并不是所有食物都适合当主食，常吃这种主食，对身体伤害非常大，让生命提前进入倒计时。
那在跟大家揭晓之前，先给大家分享一道美食，养肝排毒，还能降三高。
推荐食谱【西红柿豆腐汤】
1、首先选择两个西红柿，选择这种色泽比较红亮的，这种西红柿的话汁水比较多，口感比较好。西红柿咱们先切成薄片，然后再切成小丁，装入盘中备用。
2、豆腐要选择这种嫩豆腐，先切成大片，最后切成小丁。
3、金针菇从中间来一刀，再准备一点小葱，切成葱花。
4、碗中再打入两个鸡蛋，搅散备用。
5、锅里面稍微加一点油，油一定要少一点，油热以后放入葱花爆香，接着把西红柿倒进去。然后小火一直慢慢的炒，把西红柿的汤汁炒出来，加入适量的清水，然后倒入切好的金针菇，再加入嫩豆腐，大火烧开，小火再煮上个两三分钟，将这个金针菇煮熟。
6、煮好了以后，把鸡蛋甩进去，这个鸡蛋倒进去以后，先不要搅动，稍微定型，慢慢的用勺子推一下就可以了，再次煮开以后，把火关掉，放入一点盐，淋一点芝麻香油搅拌一下，再撒上一点葱花点缀一下，番茄豆腐汤就做好了。
以上食谱，清淡营养好消化，对肝脏特别好，平时可以多做给家人吃，分享完美食，我们回归主题，到底哪种主食是危害身体的元凶呢？一起来看看吧。
一、油条
油条配豆浆应该是很多人的早餐吧，偶尔解馋可以，但不能经常吃，油条是经过高温油炸的食品，制作过程中会产生有毒物质，长时间食用会导致肝功能下降，甚至致癌。
二、白粥
一碗白粥配上一碟小咸菜，这是很多中老年人餐桌上的常客，但白粥营养结构单一，淀粉含量高，容易导致血糖飙升，而小咸菜属于高盐食品，里面含有亚硝酸盐，经常吃会引发癌症。
三、剩菜剩饭
勤俭节约是中华民族的优良传统，但剩菜剩饭放了一晚上细菌的数量会增加，并且在饭里大量繁殖，吃下去很可能会导致食物中毒或者引起急性肠胃炎，而且剩菜剩饭放置时间长了，会产生很多亚硝胺类的物质，有一定的致癌效果，非常危险。
写在最后：近些年人们的生活条件越来越好，但是各种疾病却越来越多，越来越年轻化，现在的年轻人大都处于亚健康状态，所以良好的生活习惯真的非常重要，尤其是饮食方面，要多吃一些营养健康的食物。
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