大热天,宁愿少吃大鱼大肉,也别错过吃它,香辣开胃,上桌吃光光
小冰说星座
2023-03-20 19:56:29

原标题:大热天,宁愿少吃大鱼大肉,也别错过吃它,香辣开胃,上桌吃光光

大热天,比较喜欢少吃大鱼大肉,也不要错过。麻辣开胃,桌上什么都吃。这几天的天气很热,气温都在30摄氏度的高温下,空气非常的闷热干燥。许多人经常口干舌燥,食欲呈下降趋势。大热天,很多人平时饭量都很大,大鱼大肉肥腻。何不试试这道前菜——麻辣鸭血红烧嫩豆腐。这道菜成本不高,经常被专家吃到。

最近忙了半个多月。这段时间我总是吃外卖。我厌倦了吃外卖。我不打算叫外卖吃晚饭。我为家人准备了好几道菜,包括这道麻辣鸭血红烧软豆腐。这道菜应该怎么煮?赶快为你的家人做吧。大热天,比较喜欢少吃大鱼大肉,也不要错过。麻辣开胃,桌上什么都吃。

【麻辣鸭血炒嫩豆腐的正确做法】

配料明细:买一盒鸭血(约300克,鸭血口感柔滑,富含铁质和矿物质,具有补血补铁,让身体更健康的目的),买一块嫩豆腐、半勺辣椒粉、少许辣椒油、一勺蚝油、一勺原味酱油、少许花生油、几瓣大蒜、半勺鸡精和味精和其他香料。

具体烹饪顺序:

第一步:准备嫩豆腐、鸭血和豆角,用刀压碎几瓣大蒜,将大蒜切成细末,切掉香菜的老叶,切掉香菜的根部,洗净切块成段,备用。

第二步:嫩豆腐放入冷水中,豆腐切小块,鸭血切小块,姜切细块,烧开半锅水,加盐和料酒,鸭肉焯水血。取出并检查湿度。

第三步:锅底放少许花生油,等油温慢慢升温,加入蒜末爆香,加入少许花椒,加入半勺辣椒粉,加入一勺豆角。贴上,放红油炸一下。

第四步:加入适量的水用大火煮,加一勺蚝油,加少许糖继续煮一会。

第五步:依次加入豆腐块和鸭血,盖上锅盖小火炖10分钟,待二色豆腐炖烂入味即可。

第六步:最后加点雪花,煮一分钟左右,加入鸡精和味精,收汁,将材料放入容器中,麻辣鸭血嫩豆腐就熟了。

麻辣鸭血炒嫩豆腐,是夏天不容错过的一道开胃菜。鸭血和豆腐一起吃。肉质细嫩、香辣开胃,辛辣的味道能刺激食欲。这是绝对完美的。它非常适合食物。经常吃。鸭血是公认的补血物质。它含有丰富的铁质,有造血作用。可补血补铁,改善贫血,使面色红润有光泽,早食有益。这道麻辣鸭血红烧软豆腐的正确做法你掌握了吗?(文中图片均来自网络)

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